Гранатовий бальзамічний вінегрет

Простий низькокалорійний бальзамічний вінегрет, приготований з гранатовим соком і зернами граната.

Нещодавно я прочитав дивовижну статтю, де вони говорили про об'ємне харчування та об'ємну їжу. Якщо ви раніше про це не чули, об’ємне вживання в основному означає вибір продуктів, які мають великий об’єм (розмір), але мають низьку калорійність. Щось на зразок салату, якщо ідеальний приклад. Ви можете з’їсти тонни його за дуже мало калорій. Я, безумовно, природно підписуюсь на цю філософію харчування і завжди тягнуся до таких речей, як кабачки із спагетті, локшина з кабачків, рис із цвітної капусти та свіжі фрукти, щоб мати величезну порцію, не порушуючи калорійність.

Не дивно, що салати є основою такого харчування, оскільки салати, природно, наповнені низькокалорійним вибором, якщо додати багато свіжих овочів. Однак це може досить швидко набриднути, якщо у вас немає деяких вбивчих низькокалорійних заправок для салатів. Цей простий гранатовий бальзамічний вінегрет є одним з моїх абсолютних фаворитів. Насіння граната та сік додають нотку солодкості та терпкості, яку я люблю. Він чудово поєднується з осіннім салатом, повним смажених кабачків, брюссельської капусти, моркви або гарбуза. Останнім часом я використовую його зі свіжим шпинатом та волоськими горіхами. Нім. І якщо вам потрібна освіжаюча граната, ось мій улюблений спосіб дістати насіння.