СИЛЬНІШИЙ РАК

Фітнес та харчування для онкоборців та тих, хто вижив

Інтернет-програма, яка надає вам план харчування та тренування з повноцінного харчування від початківців до середніх/просунутих, враховуючи ваші унікальні потреби.

Програма раку-чемпіона була створена для…

… Особи, які в даний час проходять лікування раку або які нещодавно закінчили лікування. Зараз ваші потреби різні, тому вам потрібна програма, яка розуміє, як ви повинні харчуватися та займатися спортом.

Коли ви приєднаєтесь до фітнесу Cancer Champion Fitness, ви отримаєте все необхідне, щоб не відставати від поставлених цілей щодо здоров’я.

Харчування, яке підтримує вас, є як ніколи важливим, коли ваше здоров’я порушено. Завдяки фітнесу Cancer Champion Fitness ви дізнаєтесь актуальну інформацію про харчування, а також освіту про повноцінні дієти.

Планування їжі включає 30 днів рецептів, три смачні рецепти на день, закуски, рекомендовані середні норми споживання та список покупок, щоб справді спростити спосіб їжі.

Фізична сила/підготовленість ... Тренування призначені для роботи з вашим індивідуальним тілом, незалежно від того, де ви знаходитесь у своїй фітнес-подорожі.

Незалежно від того, чи ви тільки починаєте, чи готові до чогось більш просунутого, є щось для кожного.

Доступ до рецептів для:

Сніданки
Смузі
Обід та вечеря
Веганське

Тренування включають:

Розминки
Тренування на дивані/ліжку
Низька інтенсивність
Середня інтенсивність
Висока інтенсивність

Барре
Тільки абс/ядро
Тільки нижня частина тіла
Тільки верхня частина тіла
Баланс і гнучкість

“До фітнесу чемпіона з раку я загубився і не знав, з чого почати. "

Я щойно закінчив хіміотерапію і хотів повернутися до енергії, почуватися сильним і здоровим. Я почав займатися з Джен і їсти здоровіше під керівництвом Даміана. Я багато дізнався про їжу та її користь. Протягом 3 тижнів я помітив різницю у фізичних вправах та здоровому харчуванні.

"Фітнес-центр" Чемпіон з раку "дає можливість стати частиною спільноти людей, які працюють задля особистого здоров'я".

Учасників, які перебувають на різних етапах одужання або орієнтовані на те, щоб залишатися здоровими, запрошують до щотижневих групових чатів під проводом Дженніфер та Деймієна, де обмінюються інформацією, дають відповіді на запитання та пропонують підтримку. Ретельно вирівняні вправи дають кожному учаснику можливість відновити сили та зберегти сили, обережно пробиваючи виснаження відновлення. Широкі плани їжі, рецепти та описи інгредієнтів - це основна увага в цій програмі з цілісним харчовим підходом. Дженніфер і Даміан - експерти, які захоплені і віддані справі побудови тісної спільноти для людей, які шукають активний спосіб прийняти виклик раку.

“Фітнес чемпіона з раку додав мені сил як фізично, так і розумово. "

Я відчував слабкість і не мав енергії після багатьох років лікування та багатьох операцій. Заохочення Джен почати з невеликого руху на відео для початківців та рекомендації Даміана щодо вибору їжі та опцій меню спрацювали! Я боровся з втомою та силою, оскільки не рухався і не давав тілу їжу, яка забезпечувала мене енергією, я відчував результати протягом 2 тижнів!

Джен та Даміан є доступними та надають спільноту підтримки, щоб жити найздоровішим життям!

- Сінді Д.