Годування всієї родини: Приготування цільної їжі: більше 200 рецептів для годування немовлят, маленьких дітей та їх батьків

Опис

Годування всієї родини включає інформацію про грудне вигодовування, початківців дітей на тверду їжу, харчову алергію та непереносимість, виховання здорових їдачів та важливість спільного використання поживних страв у сім’ї. Кожен рецепт містить інструкції щодо адаптації їжі, щоб немовлята, які тільки починають приймати тверді речовини, а також старші немовлята могли насолоджуватися стравою, тоді як діти та дорослі їдять більш складний варіант, щоб задовольнити смак. Батьки також знайдуть прості рішення для упаковки здорових ланч-боксів та залучення дітей до процесу приготування їжі.

Інформативний та повний практичних порад, Годування всієї родини допоможе зняти стрес із пошуку здорових рецептів, які сподобаються всім - щоб ви могли сісти, розслабитися та насолодитися трапезою зі своїми коханими.

Деталі продукту

Категорії BISAC:

Заробляйте, просуваючи книги

Заробляйте гроші, ділившись улюбленими книгами через нашу Партнерську програму.

Про автора

Відгуки

"Ми любимо книгу і історії, які [Синтія] розповідає як [своїми] словами, так і звичайно [своїми] рецептами. Тільки те, що наказав лікар, рецепти для здоров'я в одній книзі".
--Роберт Грем, доктор медичних наук, лікар медичних наук, Fresh Med NYC

"Шукаєте кулінарну книгу для сім'ї з малими дітьми? Не шукайте далі! Це воно. Це нещодавно оновлене видання Годування всієї родини це чайна казкова сімейна кулінарна книга, яка вигадує, чим годувати дітей різного віку та етапів і радує батьків усіх в одному томі. Переможець! "
--Ребекка Кац, MS, автор Чисті супи і засновник Інституту зцілювальних кухонь

"Ці рецепти не лише прогодують всю сім’ю, вони також будуть живити їхні трильйони кишкових бактерій!"
--Еріка Д. Зонненбург, старший науковий співробітник Медичної школи Стенфордського університету, кафедра мікробіології та імунології

"Це повністю оновлене оновлення класичної назви є чудовим підручником для приготування цілісних продуктів в домашніх умовах".
--Список книг

"Класичний улюбленець сім'ї. Задовольняє навіть найвибагливіших їдачів".
--Карта батьків

"Приємно годувати свою сім'ю домашньою їжею та новим, переглянутим виданням Годування всієї родини від Cynthia Lair рясніє рецептами, щоб надихнути вас ".
--Колорадо Батько

"Обов’язковий для сімейної кухні".
--425 Журнал

"Ця книга є чудовим освітнім ресурсом для унікального підходу до приготування їжі для вашої родини. Лейр, колись консультант з питань харчування, проводить вас своїми простими рецептами, якими сподобається кожен член вашої родини, а також містить інформацію про харчування для здорового харчування. У кожному рецепті вона пропонує пропозиції щодо того, як приготувати страву, щоб діти молодшого віку могли насолоджуватися трапезою з швидкою альтернативою батькам, більш вишуканою версією. Рецепти написані творчо, з чудовими ілюстраціями ".
--Місцева Гавен

"[A] чудові додаткові ресурси для приготування цільної їжі"
--The Whole U, Університет Вашингтона

"Надзвичайно корисний на кухні".
--Soule Mama

"Вражаючий кухар".
--Арт-зона з Ненсі Гуппі

"Ті, хто зацікавлений у приготуванні здорової їжі для своєї родини та випробуванні нових і, можливо, незвичайних рецептів. Вони захочуть цього у своїй колекції кулінарних книг".
--Бібліотечний журнал

"Кращі з кращих."
--Ребекка Кац

"Годування всієї родини є необхідним елементом для всіх сімей".
--Вирізати + Зберегти

"Зараз у її нещодавно переробленому виданні [ Годування всієї родини] - який містить 45 НОВИХ рецептів - ще більше мам і тат зможуть готувати гарну, здорову їжу та вивчати основи розуміння збалансованої дієти "
--Сторінки мумії

"Ковток свіжого повітря в культурі зручності та спеціальних дієтах".
--Living Upp (подкаст)

"Чудова книга для тих з нас, хто насправді хоче їсти ту саму їжу, що й наші діти, замість того, щоб робити окреме харчування".
--Блог кооперативу Sandhurst

"Одна з перших книг, яку я коли-небудь купувала про харчування".
--Здоровий харчовий детектив

"Основою послання [Блоґра] стає загальновизнане:" Здається, все завжди повертається до міри ", - каже вона." Просто готуйте їжу самостійно. Використовуйте якомога більше справжніх інгредієнтів. Кінець ".
--The Seattle Times