Гіпноз: що говорять експерти

«Гіпноз завоював довіру за останні п’ять років завдяки дослідженням із використанням новітніх технологій візуалізації мозку…. Дослідження показують, що гіпноз може допомогти у лікуванні безлічі розладів ... ”- Бізнес-тиждень, 2/04

"Гіпноз насправді може допомогти вам схуднути". - Психотерапевт Гарвардської медичної школи Жан Фейн, журнал Oprah, 8/04

"Гіпноз - це найефективніший спосіб відмови від куріння, згідно з найбільшим науковим порівнянням способів відмови від звички". - Новий вчений, 10/92

«Гіпноз: безпечне та потужне знеболювальне». - Звіти споживачів, 1/05

"Ця методика була прийнята Американською медичною асоціацією, Американською психіатричною асоціацією та Американською психологічною асоціацією". - Мартін Орн, доктор медицини, професор психіатрії, Університет Пенсільванії - Newsweek, 11/86

"Гіпноз може допомогти ... Все більший обсяг досліджень підтримує давню практику як ефективний інструмент для лікування різноманітних проблем, від тривоги до хронічного болю". - Newsweek, 9/04

"За допомогою [гіпнозу] ви можете досягти значних психофізіологічних змін".
Доктор Даніель Гендель, Національний інститут охорони здоров’я - New York Times, 6/02

"Хоча гіпноз часто його зневажають як фальшивку чи бажане мислення, виявляється справжнім явищем із різними терапевтичними цілями ..." - Scientific American, 7.01.

“... гіпноз - це не контроль розуму. Це природний стан концентрації уваги; Це насправді засіб посилення вашого контролю як над розумом, так і над своїм тілом ". - доктор Девід Шпігель, доцент кафедри психіатрії, Медичний факультет Стенфордського університету, шоу Джейн Полі, 9/04

"Мета гіпнозу як терапевтичної методики - допомогти вам зрозуміти та отримати більше контролю над своєю поведінкою, емоціями чи фізичним самопочуттям". - Клініка Майо 12/03

"... гіпноз часто використовується для модифікації поведінки та подолання фобій та шкідливих звичок - це може допомогти вам внести зміни, які ви не змогли зробити інакше". - Національний ресурсний центр жіночого здоров’я 11/03

"Що стосується втрати ваги, докази є переконливими ... гіпноз допомагає людям зменшити" - Смітсонівський журнал, 3/99

"Я повинен був зробити це багато років тому ... Дивно, що я навіть більше не хотів сигарет". - Метт Деймон описує Джей Лено свій досвід гіпнозу, The Tonight Show, 12/04

"... у всьому медичному руслі зазвичай використовується для наркоманії ... та психотерапії". - Діана Сойєр, “Доброго ранку Америка”, 6/02

«... сьогодні це вважається поважним терапевтичним інструментом, усталеним методом досягнення підсвідомості. Багато пацієнтів пробували це і успішно скоротили куріння або переїдання ... »- Конні Чунг,« Очі в очі », 12/94

"Гіпноз здається корисним при лікуванні залежностей, а також пов'язаних з ними депресії та тривоги ..." - Психологія сьогодні, 9/96

«Хочете схуднути? Викинути шкідливу звичку? Ну ви можете спробувати гіпноз! ... більше не розглядається як просто фокус-покус, він був показаний як ефективний засіб, що допомагає людям кинути палити, скинути кілограми, зменшити стрес і припинити фобії ". - Шоу Джейн Полі, 9/04

«Затверджений Американською медичною асоціацією в 1958 році як дійсний засіб лікування, гіпноз стає все більш прийнятим медичним співтовариством. Його застосування від хронічного болю було схвалено в 1996 році Національним інститутом охорони здоров’я ". - Столиця (Аннаполіс, Меріленд), 4/04

“Є захоплюючі новини про гіпноз; це набуває авторитету як лікування багатьох неприємностей, починаючи від нікотинової залежності і закінчуючи посттравматичним стресовим розладом ". - Бізнес тиждень, 02.04

"Він застосовується сьогодні для боротьби з фобіями, боротьби зі шкідливими звичками та підвищення ефективності роботи". - Смітсонівський журнал, 3/99

“Чи може гіпноз допомогти вам схуднути? Я на 32 фунти легший ". - Айра Аллен, Центр сприяння здоров’ю, Вашингтон, 3/02

"... гіпноз може допомогти дорослим пацієнтам контролювати інші форми болю, полегшувати шлунково-кишкові проблеми, стимулювати втрату ваги, очищати проблеми зі шкірою та прискорювати загоєння переломів кісток та хірургічних ран". - Звіти споживачів, 1/05

"Коли у вас надмірна вага, виникає конфлікт між свідомим розумом та підсвідомістю. Свідомий розум каже: «Я знаю, що хочу схуднути». Однак підсвідомість підкидає перешкоди, такі як емоційне харчування. Гіпноз може допомогти об’єднати дві частини розуму ”. - Філіп Шенефельт, доцент кафедри медицини в Університеті Південної Флориди - The Tampa Tribune, 8/04

"Дослідники Гарвардського університету виявили, що це зменшує потребу в анестезії під час таких інвазивних процедур, як ангіопластика та реконструкція молочної залози, і пришвидшує післяопераційне загоєння". - Діловий тиждень, 02.04

"... все частіше використовується гіпноз, щоб допомогти у всьому, від кидання паління до згадування втрачених спогадів". - Сем Дональдсон, Primetime Live, 12/95

"... клієнти, які навчились самогіпнозу, схудли вдвічі більше, ніж ті, хто цього не зробив". [опис середнього результату 18 досліджень, проведених у середині дев'яностих] - Oprah Magazine, 8/04

"Десяток досліджень показали, що самогіпноз ефективно зменшує напади мігрені у дітей та підлітків". - Звіти споживачів, 2/93

“[Гіпноз] може допомогти полегшити симптоми, зменшити біль і навіть іноді пришвидшити загоєння. Це також ефективно змінило нездорову поведінку ". - Національний ресурсний центр жіночого здоров’я, 11/03

“... гіпноз ефективний для полегшення хронічного болю, пов’язаного з різними видами раку. Гіпноз також може бути частиною програми лікування синдрому подразненого кишечника, запальних захворювань ротової порожнини, скронево-нижньощелепних розладів та головного болю від напруги », - підсумувала комісія. - Національний інститут охорони здоров’я, 10/95

«Гіпноз, який колись зневажали як чаклунство, більш підходяще для сцени, ніж лікарський кабінет, завоював повагу серед медичних працівників. Багато людей розглядають це як ефективний засіб для лікування проблем, не спричинених серйозними розладами ". - Діловий тиждень, 2/91

"Слово гіпноз походить від грецького слова" сон ", - говорить доктор Гувер. “Але насправді ти не спиш, ти зосереджений і маєш більше самоконтролю. Дослідники зробили ЕЕГ людей у трансах, які показали, що їх мозок був дуже пильним і зосередженим ». - Доктор Л. Дін Гувер, психіатр, The Capital (Аннаполіс, Меріленд), 4/04

«Гіпноз перемістився з чарівних шоу в операційні. Деякі сміливі хірурги використовують гіпнотичну пропозицію, а не звичайну анестезію, тоді як інші лікарі стверджують, що це може полегшити занепокоєння, стійку кровотечу, прискорити загоєння і навіть прибрати висипання та бородавки ". - Newsweek 11/86

"... протягом останніх кількох десятиліть явище користується все більшим науковим інтересом, а також широким клінічним застосуванням для цілого ряду медичних та психологічних цілей, від видалення бородавок до отримання спогадів, давно закопаних у несвідомому". - Психологія сьогодні, 1/02

"Через шість тижнів після перелому група гіпнозу зажила до такої міри, яка зазвичай тривала б 8½ тижнів". - Гарвардський журнал, 11/03

“Обидві групи гіпнозу втратили в середньому 17 фунтів за півроку. Контрольна група поставила півкілограма ”. - Гіпнотерапія при лікуванні схуднення, Journal of Consulting and Clinical Psychology, 1986

“... односторонній аналіз показав, що група гіпнозу значно виліковується, ніж звичайні засоби контролю. Результати попереднього випробування вказують на те, що цілеспрямоване гіпнотичне втручання може пришвидшити загоєння післяопераційної рани, і припускають необхідність подальших тестів використання гіпнозу для посилення фізичного зцілення ". - Чи може медичний гіпноз прискорити загоєння післяопераційної рани? Результати клінічного випробування, кафедра психології, Гарвардська медична школа, лікарня Макліна, 4/03

"У ході дослідження, проведеного 241 пацієнтом, які перенесли операції з відкриття закупорених артерій, було виявлено, що люди, які були загіпнотизовані, проходили краще і застосовували менше знеболюючих препаратів". - Бостонський вісник, 4/2000

“Гіпноз. Що спадає вам на думку, коли ви чуєте це слово? Чарівник, який гойдається, погойдує кишеньковий годинник перед очима свого випробуваного? Хтось гавкає, як собака? Що має прийти в голову ось що: Курець вічно цокає сигарети; дієта нарешті втрачає ці наполегливі кілограми; жінка, яка народжує без наркотиків або сильного болю. Ласкаво просимо до реального світу гіпнозу ". - Столиця (Аннаполіс, Меріленд), 4/04

"Гіпноз та керовані зображення не мають негативних побічних ефектів". - Форт-Ворт-зірка-Telegram, 8/04

"Люди, які були гіпнотизовані під час операції без загального знеболюючого, потребували менше знеболюючих препаратів, раніше вийшли з операційної та мали більш стабільні життєві показники, ніж ті, хто цього не зробив", - йдеться у дослідженні, випущеному на цьому тижні в медичному журналі "Lancet". - Associated Press, 4/04

"Дослідження, про які повідомлялося в 1986 році в" Journal of Clinical Psychology "та" Journal of Consulting and Clinical Psychology ", показали, що гіпноз є ефективним інструментом для схуднення та утримання від нього". - Служба новин Кокса, 1/02

стає шанованою альтернативою для ряду умов. Він давно використовується для того, щоб допомогти людям кинути палити і подолати страхи, такі як страх перед публічними виступами, але зараз ця практика розгалужується на нові напрямки ». - Кращі будинки та сади, 2/04

“... передові дослідження показали, що особи, які перебувають під гіпнозом, по-різному сприймають кольори. Ви можете побачити це при скануванні мозку. І є багато нових застосувань ". - Діана Соєр, “Доброго ранку Америка”, 6/02

"Ми віримо, що пасажири будуть захоплені цією новою послугою". - голова штату Вірджинія Річард Бренсон щодо нової пропозиції гіпнозу Virgin Airlines під час польоту, Virgin Atlantic, 4/04

“Як техніка розслаблення, гіпноз може допомогти зменшити стрес. Він також використовується для полегшення фобій, зменшення тривожності, розриву залежності та полегшення симптомів таких станів, як астма або алергія. Застосування гіпнозу може допомогти пацієнтам контролювати нудоту та блювоту від протиракових препаратів та ранкової нудоти, зменшити кровотечу під час операції, зміцнити серцебиття та знизити артеріальний тиск ". - Національний ресурсний центр жіночого здоров’я, 11/03

“Уявіть, що коли ви їсте, ви відчуваєте задоволення раніше, а тому швидше худнете. Уявіть, що біль після серцевого шунтування або стоматологічної операції відчувається просто як легкий тиск. Уявіть, що ваша шкірна висипка очищається. Недавні клінічні дослідження показують, що гіпноз ... дійсно може допомогти мотивованим досягти цих цілей у галузі охорони здоров'я ". - Звіти споживачів про здоров’я, 2/04

«Багато пацієнтів, які страждають на синдром подразненого кишечника, болючий розлад, який, як правило, погано реагує на звичайні методи лікування, знайшли полегшення завдяки гіпнотерапії. Зараз британські дослідники кажуть, що вигоди можуть тривати п’ять років і довше ”. - The New York Times, 10.03

"... У ході дослідження, проведеного 241 пацієнтом, які перенесли операції з відкриття закупорених артерій, було виявлено, що люди, які були під гіпнозом, проходили краще і застосовували менше знеболюючих препаратів". - Бостонський вісник, 4/2000

"Але наука тепер знає реальність гіпнозу, коли суб'єкт тимчасово призупиняє свій звичний погляд на світ не у сні, схожому на транс, а в надзвичайній концентрації". - Діана Сойєр, “Доброго ранку Америка”, 6/02

"Зараз нове дослідження в поточному випуску" Американського журналу психіатрії "пропонує докази того, що гіпнотизовані особи справді відчувають певні зміни в роботі мозку, які не враховуватимуть лише рольові ігри". - Все враховане, NPR 8/2000

“Чому це працює? Оскільки пацієнти перебувають у зміненому стані, зосереджені виключно на повідомленні, всмоктуючи його, а не в психологічному режимі, в якому вони можуть баналізувати або ігнорувати його ”. - доктор Девід Шпігель, професор психіатрії та медичний директор клініки додаткової медицини Стенфордського університету, штат Вашингтон, 3/02