Укуси білка з гарбузовим пирогом

Офіційно це пора року ... коли кожен фуд-блогер в Інтернеті викриває всі рецепти гарбуза, журавлини, яблука (вставте їжу на вибір), які він/вона приховує від вас цілий рік. Тож, вас не повинно дивувати, що я вирішив трохи покращити свій білок «Гарбузовий пиріг» цього тижня. Я буду робити їх повторно протягом наступних кількох місяців, і я знаю, що коли ви зробите їх самостійно, ви захочете зробити те саме.

На ринку капустяних фермерів нарешті є всі їх гарбузові ласощі на складі та в магазинах, і у мене було стільки різних ідей, що можна включити в ці білкові укуси ... але врешті-решт визначився з їх смаженими гарбузовими петлями з двох причин:

Я люблю їх! Я маю на увазі, хто не любить гарбузову крупу?!

Мої діти їх люблять! (Див. Малюнок, га) І, чесно кажучи, це переважно номер 1 більшу частину часу.

Тож, вперед ... зробіть їх. А потім поверніться сюди і дайте мені знати, що ви думали в коментарях.

Спонсором цього рецепту був Sprouts Farmer’s Market.

Усі думки, думки та ідеї рецептів - це мої власні.

Укуси білка з гарбузовим пирогом

1/2 склянки подрібненого мигдалю

1/2 ч. Ложки морської солі

2 ст. Ложки насіння чіа

2 ст. Л. Натурального органічного білка *

3/4 склянки фініків medjool, кісточки видалено

Поєднуйте перші 9 інгредієнтів (через білковий порошок) у кухонному комбайні та пульсуйте, поки вони не утворюють порошок (приблизно 20 секунд).

Додайте інші інгредієнти, поки він не почне збиватися (приблизно 1-2 хвилини). Можливо, вам доведеться зігрібати сторони один або два рази та відновити обробку.

За допомогою мокрих рук:

Тісто/тісто розкачайте у кульки, за бажанням обваляйте в подрібненому мигдалі або крупах АБО

Втисніть тісто/тісто в квадратну сковороду, вистелену поліетиленовою плівкою, а потім покладіть ще один шматок поліетиленової плівки зверху і натисніть рівно.

Поставте в холодильник мінімум на 2 години. Якщо ви натискали тісто/тісто рівно, вийміть шматки поліетиленової плівки та виріжте потрібну форму. Насолоджуйтесь!

* Використовуйте код: MILKANDHONEY на 15% знижки у The Natural Citizen!