Фітнес за часів Covid-19: Ось як Аршад Варсі скинув 6 кілограмів за місяць, незважаючи на випічку Марії Горетті

Актор Асура повністю виключив вуглеводи зі свого раціону, і колишній актор Равена Тандон не міг не запитати, як він це зробив.

За hindustantimes.com, Hindustan Times, Делі

covid-19

З встановленими урядом блокуваннями, більшість з нас забули все про тренування, і більшість вправ, які ми отримуємо, - це перехід від ліжка до холодильника і назад. Однак, як завжди, знаменитості Боллівуду дають нам натхнення для фітнесу, максимально використовуючи блокування та продовжуючи тренування. Будь то Амітабх Баччан чи Аніл Капур, Алія Бхатт чи Катріна Кайф, улюблені знаменитості Боллівуду ставлять перед собою цілі у фітнесі, щоб надихнути нас перейти від диванної картоплі до сексуальної смаженої картоплі. І останнім у цьому є актор Аршад Варсі, який успішно спромігся скинути 6 кілограмів ваги під час блокування через пандемію коронавірусу.

У своєму профілі в Twitter актор серіалу Golmaal поділився, що дотримувався суворої дієти, щоб схуднути. Він писав: “Був на дуже жорсткій дієті протягом одного місяця. Нульові вуглеводи, періодичні, кардіотренажери та тренування з обтяженням, які за 30 днів збили 6 кілограмів, залишилось ще чотири. Сьогодні вранці у мене були вуглеводи, і це найкраще у світі. Тепер я маю знайти інший спосіб підготуватися ».

На твіт Аршада відреагував колишній актор Равена Тандон Тадані, який поділився тим, що вона спробувала ту саму процедуру, але не вдалося, написавши: "Як? Пробував те саме. Проклята вага не зрушила з місця через півтора кг втрати ".

Пояснюючи Ревені свій режим фітнесу, Аршад відповів: «Переривчасті дії та кето з особливим видом кардіо вправ, які я роблю на біговій доріжці, без бігу. мій винахід, надішлю вам відео, спробуйте, вам сподобається ".

Поки Аршад, якого хвалять за його останній виступ в Асурі, відхилявся від усього, що було у Карбі, його краща половина Марія Горетті завітала до свого Instagram, щоб поділитися кількома рецептами від тортів до каррі.

Її остання публікація була присвячена бубликам на честь Всесвітнього дня випікання, в якій вона написала: «Бублики: Бублик - це щільний хліб із тіста у формі кільця. Але не хвилюйтеся, якщо ви дасте його комусь або поділитеся з кимось бубликом, це не означає, що ви зараз у них у відданих стосунках ха-ха-ха. На мій погляд, кільце - це просто прикраса, ні більше, ні менше.

Бублик набагато кращий, смачний, кожен укус такий ситний і не складний. Ой вибачте вибачте. Бублики дуже складні . Можливо, тому я їх люблю ха-ха-ха. Маска повинна бути точно відповідної температури. Ви повинні це довести двічі.

Потім відварити його. Промажте його маком. Потім спечіть його. Потім охолоди його. І лише тоді він готовий до вживання ".

Далі вона писала про те, як все схоже на стосунки, “Чесно кажучи, все, що ти робиш у житті, стосується стосунків. Будь то з людиною, вашою роботою, домашніми тваринами, природою, вашими захопленнями, вашим захопленням або з вами самим. Все, що вам потрібно зробити, це дати все, Сімпре (означає "завжди" по-іспанськи ха-ха-ха). І якщо Всесвіт відчуває, що стосунки зроблять вас кращим "ти", це підтвердить і випече в найкрасивіші за всі часи. Це буде виглядати не просто красиво, а на смак магічно. Зі мною я знайшов випічку і випічка знайшла мене, хоч і трохи пізно в житті. Це було просто написано в зірках. Я почав з того, що намагався спекти хліб, який випікався на коричневих каменях ха-ха-ха. Але сьогодні випікання хліба та всього смачного - це те, в що я закоханий, дарує мені щастя і спокій.

І перш за все, усміхає кожного на обличчі ".

Наостанок підсумовуючи: «Отже, сьогодні у« Всесвітній день випічки »все, що я хочу сказати, - не дозволяйте одній невдачі випічки вас засмучувати. Просто вкладіть багато любові і випікайте своє серце. Незабаром одного разу вся любов у Всесвіті повернеться до вас! "

Слідкуйте за новинами у Facebook та Twitter