Філософія, психологія, релігія (різні) Медитація і осознанность/Get Some Headspace

Медитація і осознаність. 10 «Мінут» - «День», «Котор’є Приведут» Ваші Мисли - «Порідок».

Отримайте трохи головного простору: як уважність може змінити ваше життя за десять хвилин на день.

Як колишній буддистський чернець з більш ніж 10-річним педагогічним досвідом, Енді Пуддікомб був визнаний найвидатнішим британським експертом з медитації уважності. Як і його читачі та студенти, він розпочав власну практику медитації як звичайна, зайнята людина, що займається повсякденними проблемами, і з тих пір він розробив програму уважності та керованої медитації, яка акуратно вписується в насичену повсякденну рутину, доводячи лише 10 хвилин день може змінити світ. Прості вправи, історії та техніки, зібрані з багаторічного досвіду Енді, допоможуть будь-кому заспокоїти балаканину в думках. Результат? Більше простору, менше стресу.

"Отримайте трохи головного простору" також приносить нам надзвичайну науку, яка лежить в основі цього, здавалося б, простого лікування. Ця книга та практика допоможуть читачам позитивно вплинути на кожну сферу їхнього фізичного та психічного здоров’я через уважність, від продуктивності та зосередженості, до зняття стресу та тривоги, сну, втрати ваги, особистих стосунків. і список можна продовжувати і продовжувати.

Книга перекладена російською мовою.

Подробиці заголовка

Серія Заголовок Тема Мову Ринок Рівень Дата публікації Автори Обв'язування Сторінки Розмір (мм) Вага (грам) Код ESB ISBN Інспекційна копія Доставка Ціна

Філософія, психологія, релігія (різні)	Meditatsiya i Osoznannost '/ Get Some Headspace
російський	російський
Підліток/Дорослий	Вільний/носій мови
Березень 2017 р	Енді Пуддікомб
Книги "> Тверда обкладинка	330
84x108	435
49184	9785916715460 (замінює 9785916716245)
Ні	Немає в наявності - очікується 01.04.2021, якщо ви замовите сьогодні
£ 17,75

Відгуки

Для того, щоб додати власний відгук до цього заголовка, спочатку потрібно увійти, щоб ми могли перевірити ваші відгуки.

Вас також може зацікавити

Уолден, або Життя в лісі

Генрі Девід Торо

Інші назви цієї серії

Уолден, або Життя в лісі

Генрі Девід Торо

Основні розділи

Що нового
Наші пакети
Курси
Мовні навички та практика
Цивілізація
Читачі
Довідково
Аудіо-візуальні/мультимедіа
Література англійською мовою
Книжки з картинками
Література
Періодика

Наш веб-сайт

Додому
Каталоги
Інформаційний бюлетень
Зв'яжіться з нами
Допомога
Про нас
Вхід/Реєстрація
Блог
Події
Корисні посилання
Дрібний шрифт
Пакети
Набірники
Популярні пошукові запити

Основні розділи

Що нового
Наші пакети
Курси
Мовні навички та практика
Цивілізація
Читачі
Довідково
Аудіо-візуальні/мультимедіа
Література англійською мовою
Книжки з картинками
Література
Періодика

Європейська шкільна книга ТОВ

Юридична адреса:
Біг
Челтнем
GL51 9PQ

Номер компанії:
830028 Лондон

ІПН:
GB 274 4347 47

Номер EORI:
274 4347 ГБ 47 000

Ми використовуємо файли cookie, щоб покращити наш веб-сайт.

Ми використовуємо файли cookie, щоб допомогти покращити наш веб-сайт. На даний момент ваші уподобання заважають нам використовувати файли cookie. Якщо ви задоволені цим, натисніть тут або просто продовжуйте користуватися нашим веб-сайтом. В іншому випадку дізнайтеся більше і внесіть зміни до своїх уподобань тут.

Як ми використовуємо файли cookie

Наразі у вас є така конфігурація файлів cookie. Ви можете змінити прийняті файли cookie, встановивши або знявши позначки у відповідних полях.

Google Analytics - це маркетинговий інструмент, який дозволяє нам бачити, як використовується наш сайт, наприклад, скільки відвідувачів ми отримуємо та які сторінки переглядаємо найбільше. Ця інформація є анонімною, але для відстеження ваших дій на нашому веб-сайті потрібні файли cookie.

Olark - це інструмент, який ми використовуємо для надання нашої послуги чату. Тут потрібні файли cookie, щоб забезпечити найкращий досвід спілкування.

Twitter і Pinterest використовують файли cookie, щоб допомогти розмістити "твіти" в прямому ефірі, представлені в лівій колонці домашньої сторінки нашого веб-сайту та посилання на наші титульні сторінки.

Деякі файли cookie необхідні для будь-якого торгового сайту, такого як наш. Вони використовуються для відстеження вашої кошики, наприклад, і не можуть бути відключені, якщо ви хочете скористатися сайтом.