Трав’яний час догляд за жиром

Догляд за жирами на рослинній основі може стати дивом для ваших проблем із вагою. Він у формі таблеток, який ви можете легко вживати за допомогою води або молока. Це допомагає зменшити засвоєння жиру і навіть допоможе вашому тілу спалювати більше жиру.

Опис

Втрата ваги - це зменшення загальної маси тіла за певний період. Це може бути навмисно результатом дієти чи фізичних вправ або ненавмисно симптомом проблеми зі здоров'ям.

Як схуднути природним шляхом?

Бутерброд із сиром та м'ятним чатні або
Дві цільнозернові паранти зі склянкою овочевого соку
Омлет з двох яєць з двома шматочками хліба багатозернових
Два Ідлі з Самбхаром

Перед обідом:
Одна тарілка салату з оцтовою заправкою
Обід:

Дві цільнозернові чапатті або
Одна чашка коричневого рису та одна чаша пульсу або
Яйце Bhurji або
Сир Бурджі і сирна сироварка в одній мисці

Перекус:
Один фрукт або одна склянка сироваткового білкового напою або одна миска паростків
Вечеря:

Одна чашка курячої підливи, одна миска рису або
Два багатозернових чапаті і одна чаша нежирного сиру або
Одна чаша овочевого Dalia Upma або одна чаша пшоняного овочевого Upma і одна чаша Sambhar також одна миска салату або супу.

Після обіду:
4 -5 горіхів або одна склянка теплого знежиреного молока.
ТИЖДЕНЬ 2, щоб втратити жир:
Сніданок:

Два середніх овочевих Утаппама/Парати з Самбхаром або
Одна чаша овочевої Далі та соусу або
Одна чаша фруктової, лляної та вівсяної каш або

Два багатозернових чапааті і одна чаша варених овочів або
Приготовлений не-овочевий і в одній мисці варений пульс Chaat або
Одна чаша червоно-коричневого рису, одна чашка варених овочів і один омлет з яєць.

Два багатозернових борошна хахра або
Один фрукт на ваш вибір і одна чашка зеленого чаю або
Слід змішати зі змішаними насінням

Одна чаша овочевий коричневий рис басмати курка біряні або
Овочевий пулао і одна чаша овочевого Райта, одна миска овочевий або курячий салат на вибір або
Одна чаша пропареного червоного рису, одна чашка змішаного овочевого Самбхара і одна страва не овочева або

Після обіду:
Одну склянку сироваткового протеїну, якщо її пропустили під час перекусу, або просто склянку теплого молока.
ТИЖДЕНЬ 3, щоб зменшити жир:
Сніданок:

Одна чаша овочевого паростка Поха з чатні або
3-4 дал Падду з Самбхаром або
2 вівса Ідлі, Самбхар або
2 Methi Parantha з нежирним йогуртом

2 багатозернових чапааті, 1 чаша вареного овоча або не овочів (морепродукти, риба, курка) на вибір та 1 чаша товстого вареного бобового або
1 чаша червоного рису, 1 чаша змішаного овочевого супу і 1 чаша варених овочів плюс 1 чаша нежирного сиру

Перекус:
Кунжутний/арахісовий чиккі з 1 склянкою спіруліни та змішаним овочевим соком
Вечеря:

Одна чаша фруктів та овочевий салат на вибір, дві висівки Chpaati, одна чаша не-овочевого суджі, одна миска червоного рису або коричневого рису, одна миска вареного бобового та одна миска сиру

Після обіду:
Один стакан сироваткового протеїну
ТИЖДЕНЬ 4, щоб зменшити жир:
Сніданок:

Два середніх дал-паранти, 1 чаша нежирного сиру або
Дві овочі з рагі Paddus з арахісовим чатні або
Два маленьких і пухнастих овочевих млинця або
Дві паранти + 1 миска овочів Райта або
Рисова ванна та овочева рисова ванна, одна миска сиру або 2 ідлі з Самбхаром

Одна чаша пшона і бобових Полента, одна чаша варених змішаних овочів або
Два багатозернових чапааті, одна чаша не-овочевого субжіє або смажених яєць +1 склянка пряного пахта або
Два овочеві просо Уттапамс і одна чаша Самбхар.

Одна чашка приправленої вареної кукурудзи або одна кукурудза на качані і одна чашка кави/чаю/зеленого чаю або
Один улюблений фрукт
Один стакан сироваткового білкового напою

Одна чаша салату з овочів та змішаних насіння, два багатозернових роті, один суб’єкт, що не є овочами, або приготована бобова на ваш вибір або
Одна чаша червоного або коричневого рису, одна чаша суміші овочів Самбхар та одне яйце Бхурджі.

Після обіду (якщо ви запізнилися)
1 склянка теплого молока. Це природний спосіб і загальний план дієти для людей, орієнтованих на схуднення, але не ідеальний для людей зі складними проблемами зі здоров’ям. Якщо ви тоді хочете 15-денний або 30-денний план дієти для схуднення, вам слід проконсультуватися з дієтологом. Кожен план дієти відрізняється від іншого залежно від сучасних станів здоров’я та метаболізму організму. Натуральний аюрведичний препарат Herbal Time Fat Go допоможе вам зменшити жир і зберегти здоров’я.

8 відгуків про Трав'яний час догляду за жиром

Пуджа Патіл - 14 червня 2020 р

Я люблю людей та дуже приємне та швидке обслуговування. Я ходив туди якийсь час, і це допомогло мені схуднути. Я б рекомендував їх на 100%.

Сонам-шах - 14 червня 2020 р

Я досить довго боровся із зайвою вагою. Я пробував всілякі речі і їздив у різні місця для схуднення, але, здавалося, нічого не виходило. Цього разу все інакше! Програма тут працює! Це насправді працює ! Я продовжую худнути тиждень за тижнем! Я не можу дочекатися, як далеко я можу зайти!

САКШІ каламкар - 14 червня 2020 р

Персонал дуже привітний та професійний! Я точно рекомендую цей заклад своїм друзям та родині. Якщо ви будете слідувати їхнім рекомендаціям, ви побачите бажані результати.

Вініта Бансал - 14 червня 2020 р

Чудове місце та привітний персонал! Я втратив 5 кг за два тижні! Доктор такий інформативний! Особливо близько до роботи!

Гуньджан Діксіт - 14 червня 2020 р

Дуже доброзичливий та корисний персонал. Вони гнучкі при плануванні і можуть залучити мене в той же день. Медикаменти допомогли мені досягти цілей щодо схуднення, і я радий, що обрав саме цю клініку. Дуже задоволений результатами!

Кайта чайтанья - 14 червня 2020 р

Для мене та для мого здоров'я це найбільше змінило життя. Всього за 9 тижнів я схудла на 8 кг! Я продовжу свою подорож з ними, поки не досягну своєї цільової ваги. Вони закликали мене харчуватися здоровіше і бути активнішим. Я можу робити більше зі своїми дітьми і, безумовно, бачу різницю у своєму фізичному здоров’ї

Сакші Гупта - 25 липня 2020 р

найефективніше лікування, коли-небудь застосовуване, нарешті я цим досягаю своєї мети - підтягнутого тіла, зі свого боку рекомендую це всім