Фактори ризику вживання наркотиків або алкоголю для схуднення

Згідно з накопиченими дослідженнями, зловживання наркотиками або алкоголем та залежність часто можуть початися як спроба схуднути, і серед людей, які страждають розладами харчової поведінки, спостерігається велика кількість випадків зловживання наркотиками. Повідомляється, що зловживання наркотиками страждає майже 50 відсотків людей з розладами харчової поведінки в п'ять разів більше, ніж серед населення. У цій статті буде розглянуто фактори ризику вживання наркотиків чи алкоголю для схуднення, зокрема, які речовини часто зловживають з цією метою, фізичну небезпеку цієї нездорової дієти та хто, як правило, більше схильний до ризику.

Зв’язок між дієтою та зловживанням психоактивними речовинами

Зв'язок між дієтою та зловживанням наркотиками особливо очевидний серед молодих груп населення та жінок:

У дослідженні 1992 року жінки в коледжі, які виявляли більшу ступінь дієти та інші симптоми розладів харчування, також страждали від вищих показників вживання алкоголю, сигарет та інших наркотиків. Спочатку це дослідження проводилось для вивчення, здавалося б, високої частоти розладів вживання алкоголю у клієнтів з діагнозом нервова булімія - розлад, що включає ритуальні напади сильного переїдання з подальшим само викликаним блюванням.
У звіті NBC News у 2008 році було зафіксовано тенденцію до зростання кількості жінок, які зловживають так званими розумними препаратами для СДУГ, такими як популярний стимулятор Adderall, щоб "пришвидшити дієту".
Інше дослідження показало, що дієти під час підліткового віку, приблизно до шостого класу, передбачали вживання алкоголю в майбутньому.

Втрата ваги за допомогою алкоголю, сигарет або розумних наркотиків

Три поширені форми зловживання наркотичними речовинами для зниження ваги включають вживання алкоголю, куріння сигарет та прийом стимулюючих наркотиків. У першому випадку поняття вживання алкоголю для схуднення може звучати протиінтуїтивно. (Алкоголь, як правило, дуже калорійний.) Однак, як повідомляється, багато буліміків вживають алкоголь як спосіб очищення. Для цієї популяції пияцтво, мабуть, живить цикл відрижки та зневоднення. Експерти з розладом харчової поведінки пояснили це явище тим, що продувати рідину (алкоголь) легше, ніж продувати тверду їжу.

Крім того, рясне пиття або запої зменшує апетит і пришвидшує обмін речовин в організмі, оскільки печінка повинна додатково працювати, щоб розщепити алкоголь і вивести його з організму.

Куріння також, не рідко, може бути мотивовано метою зниження ваги. Зрештою, нікотин - стимулятор, який пригнічує апетит. Дослідження, проведене в American Journal of Clinical Nutrition, показало, наприклад, що куріння було більш поширеним серед дівчат-підлітків, які або мали надлишкову вагу, намагалися схуднути, або вважали себе надмірною вагою.

Прийом рецептурних стимулюючих препаратів - це ще одна поширена форма зловживання речовинами, що спричиняють втрату ваги, - ідея полягає в тому, що стимулятори пригнічують апетит. Психостимулятори (також відомі як «розумні ліки»), такі як Ріталін та Аддералл, не просто знижують апетит. Вони також підвищують задоволення нейромедіатора дофаміну (одна з причин, що вони можуть викликати сильну залежність). Це, в свою чергу, прискорює роботу нервової системи та метаболізму, підвищує рівень енергії та може викликати механізми реакції організму "битися або втекти" (які також зменшують споживання їжі), що призводить до втрати ваги.

Розумні наркотики та алкоголь - не єдині речовини, до яких люди звертаються, щоб схуднути. Інші заборонені ліки, що відпускаються за рецептом та без рецепта, які, як повідомляється, були зловживані з метою схуднення, включають такі речовини:

марихуани
кокаїн
метамфетамін
галюциногени
клубні препарати типу Екстазі
стероїди
інсулін
незначні транквілізатори
ліки від щитовидної залози
таблетки для схуднення
проносні
діуретики
сироп іпекаку
добавки для схуднення, такі як Орлістат та Аллі

Небезпека здоров’я від вживання алкоголю для схуднення

Вживання алкоголю для схуднення має серйозну небезпеку для здоров’я. З одного боку, алкоголь є токсином, особливо для печінки, і позбавлений будь-якої харчової цінності. Порожні калорії, витрачені на пиття, лише позбавляють і виснажують організм необхідних вітамінів і мінералів, що містяться в багатих на поживні речовини продуктах харчування.

Надлишок алкоголю також запобігає засвоєнню ключових амінокислот, які мають вирішальне значення для здорового функціонування органів, пошкоджуючи кишковий тракт, що потім зменшує здатність організму засвоювати ці поживні речовини і перерозподіляє дорогоцінні клітинні ресурси на єдину функцію виведення алкоголю з системи. Зрештою, організм не може зберігати алкоголь.

Неякісне харчування та харчування через надмірне вживання алкоголю може призвести до серйозної недостатності органів, раку та інших серйозних та небезпечних для життя станів.

Як куріння для схуднення для вас шкідливе

Куріння для схуднення може бути для вас дуже шкідливим. Безперечний висновок 50-70 років досліджень впливу сигарет на здоров'я полягає в тому, що куріння підвищує ризик раку легенів та багатьох інших видів раку, а також може призвести до діабету II типу та серцево-судинних захворювань. Насправді, за оцінками Центрів контролю за захворюваннями, куріння щороку спричинює більше смертей, ніж наступні причини разом узятих:

Вірус імунодефіциту людини (ВІЛ)
Незаконне вживання наркотиків
Вживання алкоголю
Травми автотранспорту
Інциденти, пов’язані з вогнепальною зброєю

Ризики для здоров’я від використання розумних наркотиків для схуднення

Коротке або тривале розумне вживання наркотиків з метою схуднення також може становити серйозний ризик для здоров'я. Сюди входять такі:

Довгострокові пошкодження мозку (особливо згідно з дослідженнями мозку молодих людей, що розвивається)
Серцеві проблеми, включаючи високий кров'яний тиск, нерегулярний пульс, серцеві захворювання та раптову серцеву смерть
Психоз та подібні до шизофренії симптоми, такі як параноїчні марення та галюцинації

Якщо ви використовували будь-який із вищезазначених препаратів, щоб схуднути, доступна допомога та лікування.

Навчальний центр Beach House Center for Recovery також містить більш детальну інформацію, пов’язану з факторами ризику вживання алкоголю для схуднення, включаючи небезпеку алкоголю для здоров’я, довготривалий вплив алкоголю на нирки та довготривалий вплив занадто багато алкоголю.