Факти харчування риби Burbot

Риба, мішка, сира

100 грамів риби Burbot не містять вуглеводів, не містять клітковини, 19,31 грама білка, 97 міліграмів натрію та 79,26 грама води

Риба Burbot містить 60 міліграм холестерину та 0,81 грам жиру.

100 грамів риби мішка містять 90 калорій, що становить 5% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін А (15 МО), вітамін В-3 (1,62 мг) або вітамін В-9 (1 мг).

Поживні речовини в рибі Burbot

Burbot Fish не містить вуглеводів

Burbot Fish не містить цукру

Burbot Fish не містить клітковини

100 грамів риби мішка містять 6% від загальної добової потреби: 97 міліграмів натрію.

У 100 грамах риби мішок міститься 79,3% води, 79,26 грама.

100 грамів риби Burbot містять 39% від загальної добової потреби: 19,31 грама білка.

Скільки вітамінів у рибі Burbot

Люди з низьким вмістом вітаміну в дієті можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Вітамін А (15 МО), вітамін В-3 (1,62 мг) і вітамін В-9 (1 мг) - деякі з вітамінів, присутніх у рибі Бурбо.

Мінерали в рибі Burbot

У вашому організмі є 2 види мінералів: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує більшої кількості макромінералів, ніж мікроелементи. Видатними макромінералами або основними мінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікромінеральна група складається із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену.

Деякі мінерали, що містяться в рибі Бурбо: це калій (404 мг), фосфор (200 мг) і натрій (97 мг).