Що підтримує Емілі Блант із п’ятирічної заручини здоровою та здоровою

Якщо трейлер фільму "П'ятирічна заручини" є будь-яким свідченням, то нас чекає задоволення! Романтична комедія має вийти в кінотеатри завтра, і на святкування ми розглянемо, як її зірка Емілі Блант залишається такою здоровою та здоровою.

дієта
Вона дозволяє собі потурати: Емілі була голосною щодо того, щоб уникати суворих дієт (за винятком підготовки до кількох ролей у кіно), замість того, щоб вибрати помірковану насолоду - будь то макарони, сир чи будь-яка інша їжа, яка зазвичай заборонена. Але, коли настає час звільнитися, вона дає собі вільний пас. Емілі сказала Жіночому здоров’ю, що, подорожуючи до Парижа, вона не займалася нічим іншим, як "їла сир і хліб".

Вона продовжує активні стосунки: Будь то гастролі в Гемптонах на велосипедах чи серфінг на гавайському відпочинку, Емілі та чоловік Джон Красинські ніколи не задовольняються тим, щоб просто сидіти вдома. Але, мабуть, найкращою мотивацією для підтримки пари є майже щоденні прогулянки, які вони роблять разом із Фіном, їх червоним лабрадором.

Дізнайтеся, що таке фітнес-програма Емілі після перерви!

Вона висловлює позитивне повідомлення про образ тіла: У галузі, де Photoshop є нормою, Емілі залишається відвертою щодо того, щоб надіслати правильне повідомлення шанувальникам. Два роки тому вона зробила новину про те, що сказала фотографу не ретушувати її, зробивши її худорлявою. Пізніше вона сказала Elle UK: "Мені не подобається, коли вони вас розтягують і роблять усіма довгими і худими. Це робить вас схожими на Барбі. Хто, блін, так виглядає?"

Вона має реалістичні цілі у фітнесі: Можливо, вона працювала безперервно, готуючись до ролі артистки балету в The Adjustment Bureau, але це, звичайно, не є нормою. Повсякденно Емілі тримає речі досить розумно, займаючись фізичними вправами приблизно чотири дні на тиждень. Раніше вона працювала з тренером з оздоровлення з Лос-Анджелеса Ей Джей Джонсоном, який відомий розробкою різноманітних фітнес-програм, що включають що завгодно, від походів на відкритому повітрі та силових тренувань до інтервальних спринтів.