Еллі Голдінг поститься до 40 годин за раз, але стверджує, що "робить це безпечно"

ЕКСКЛЮЗИВ Співак має рідину майже протягом двох днів, але, як повідомляється, екстремальний підхід лікар дозволив

голдінг

Співачка Еллі Голдінг каже, що поститься до СОРОК ГОДИН за раз.

Фітнес-фанатик майже два дні має воду та інші напої та каже, що це зменшує запалення.

Але 33-річна Еллі заявила стурбованим фанатам, що екстремальні заходи були прийняті лікарем, додавши: "Я роблю це дуже безпечно, отримуючи цілеспрямовано поживну їжу на день напередодні та після.

«У швидкий день я п'ю повноцінний електроліт і ВАГАТУ воду (плюс чай і кава). Пост безпечний і корисний, якщо ви не страждаєте на цукровий діабет або не маєте серйозних проблем зі здоров’ям.

«З часом я будував собі до 40-годинних постів (починався з 12). Пост час від часу - це чудовий спосіб відпочити травній системі.

"Це допомагає контролювати рівень цукру в крові та допомагає боротися із запаленням - матір'ю ВСІХ проблем зі здоров'ям".

Вибір редактора шоу-бізнесу

Еллі, яка мешкала поблизу Оксфорда під час блокування з чоловіком Каспаром Джоплінгом, на початку цього року зізналася, що пропускала сеанси написання пісень та запису, щоб удосконалити свою фізичну форму.

Вона сказала: "Я відчувала, що колись у мене була залежність від тренажерного залу, яка просто не задовольняла мене, я відчувала, що мені доводиться ходити в спортзал кожен день".