Єлизавета Туктамишева: Поки я відчуваю силу, я буду битися

Інтерв’ю з Єлизаветою Туктамишевою

- Я була дуже активною дитиною. Я завжди ліз, десь стрибав. Згодом це допомогло мені з вестибулярним апаратом. Тато був директором літнього спортивного табору і завжди водив мене в різні табори. Одного разу я дістався до тренувального табору з фігурного катання. Мені було близько 5 років. Всі дівчата були старші за мене, але мені було дуже цікаво в їхній компанії. Повернувшись додому, я хотів ще раз усіх побачити. Я попросив батьків провести мене на каток. Вони не проти. У нашій родині так вийшло з самого початку: ми з татом займаємось спортом, мої молодші сестра і мати більше користуються головою. Мама викладає алгебру та геометрію.

Ми давно живемо у двох містах: півмісяця - вдома, у Глазові, півмісяця - у Санкт-Петербурзі. Це був важкий час. У Санкт-Петербурзі спочатку зупинилися в різних міні-готелях, потім в гуртожитку спортивного університету, зняли кілька квартир. В принципі, все було добре, я звик досить швидко. Єдиним негативом є те, що на той момент я був без батьків, лише з тренером. З іншого боку, це загартує персонажа. З дитинства я звик бути відповідальним за себе.

Через п'ять років після першої зустрічі Олексій Мішин запропонував Туктамишевій та її сім'ї переїхати до Петербурга. Мама мала справу з переїздом. Тато помер незадовго до цього.

-Я був радий переїзду. На той час вже звик до Санкт-Петербурга. Всілякі організаційні питання проходили повз мене. Коли мама та сестра складали речі та перевозили речі, я був у тренувальному таборі. Я приїхав зовсім готовий. Пізніше мама сказала мені, що всі наші речі вміщуються в двох машинах.

Олексій Миколайович тоді нам дуже допоміг. Знайшли квартиру, підтримали нас. Загалом, він дуже надійний. Збоку він часом здається суворим, навіть похмурим. Але ні, це не все. Він добрий і терплячий.

Коли ми вперше почали працювати разом, я був незграбним, страшенно незграбним. Мене довелося вчити всього заново. У мене була неправильно побудована техніка - я стрибав з великою амплітудою і зовсім не згинався. Я самоучка. Я стрибав на сенсаціях, причому не за чітко побудованою методологією, як це роблять спортсмени з групи Олексія Мішина. Перші шість місяців після нашої зустрічі ми витратили, щоб привчити моє тіло і розум до того, що потрібно міцно, правильно нахилятися.

Про суперництво з Аделіною Сотниковою

- Я розумію, що люди хочуть про щось поговорити. Але якщо вони чекають від мене різних історій про те, як ми з Аделіною не любили одне одного, то, на жаль, я для них нічого не маю. Зрозуміло, що між нами не було дружби. Там не може бути дружби там, де існує справжня конкуренція. Це або самообман, або гра для громадськості. Ми добре спілкувалися. Ніяких інтриг. У мене було своє життя, у Аделіни - своє. Я ніколи не розумів, чому нас весь час порівнювали. Ми абсолютно різні за характером, за стилем катання. Єдине, що у нас однаково - це рік народження.

Про Олімпіаду в Сочі

- Найскладніший період був перед Олімпійськими іграми в Сочі. У мене був перехідний вік. Перша проблема - зберегти вагу. Коли організм росте, нормально набирати вагу. Вам просто потрібно це пройти. І звичайно, будьте уважнішими до свого раціону. Але не фокусуйтеся на великому. Одного разу я харчувався досить жорстко. І це все одно не допомогло, бо у мене були психічні проблеми. Я не знаю, як це працює, але коли ви відпускаєте ситуацію і не думаєте, що з’їли щось зайве, організм сам починає працювати гармонійно.

Друга проблема - змінюються і всі відчуття на льоду. Часто ви просто не відчуваєте свого тіла. У цей момент головне не втратити бажання кататися на ковзанах. Ви повинні розуміти, що всі це переживають. Не відмовляйся від себе. Стрибки та техніку можна відновити. Це теж проходять усі.

Третя проблема - це на увазі. Це моя справа. Загалом, я постійно займаюся самокопанням, а потім була домашня олімпіада. Усі навколо - журналісти, фанати, експерти «відправляли» мене до Сочі. Я також дуже хотів поїхати і добре там виступити. Але в моєму випадку я повинен сприймати все дуже спокійно.

Про потрійну ось і квадроцикли

Фігуристи не дуже люблять потрійний аксел, навіть чоловіки. Ви стрибаєте вперед, з дуги. Потрібно дуже добре відчувати стрибок, бо важче контролювати положення тіла в такому положенні.

У дитинстві я не боявся стрибків. Це перший важливий момент. І друге - я дізнався Аксель з Олексієм Миколайовичем. Будь-який професіонал скаже, що він найкращий спеціаліст з акселів.

Ми також пробували квадроцикли, коли я був дуже маленьким. Петля на чотирьох пальцях. Він був недооцінений, плюс проблеми з посадкою. Звичайно, я міг це навчитися. Але це був час, коли Ксенія Дороніна каталася на ковзанах (дворазова чемпіонка Росії, найкращий результат на міжнародному рівні - 9-е місце на Євро-2008), Ірина Слуцька фінішувала зовсім недавно, а мій вміст потрійних акселів та комбінацій потрійний-потрійний був більш ніж достатньо. Ми працювали над послідовністю. Тоді квадроцикл не був потрібний. Це був період, коли мені не було кого наздогнати в техніці.

Щоб перестрибнути квадроцикл, потрібно бути абсолютно безстрашним. До речі, це перевага для дітей - вони не можуть адекватно оцінити ризики. Пам’ятаю себе, стрибати було справді круто, ніяких страхів, в тому числі через те, що материнський інстинкт не був включений. Якби я зараз почав вчитися якомусь чотирикратному стрибку, я б злякався. Був період, коли я боявся виконати навіть потрійну аксілу, яку знаю з дитинства. Я довго не катався на ковзанах через проблеми зі спиною, забув почуття і не знав, чого чекати. І коли ви не знаєте, чого чекати, відразу з’являється страх.

Є старші спортсмени, які приймають рішення про такі експерименти. Наприклад, Мікі Андо зробила квадроцикл, коли була старшою спортсменкою. Вік не впливає на навчання. Це впливає лише на фізичний стан і віру в те, що ти можеш виконати стихію. Чи ні.

Про зміни в жіночому катанні

- Нещодавно я замислювався про своїх суперників у Російській Федерації - саме там буде цікаво. На медаль претендуватиме 7-8 людей. І кожен може дуже добре виступити на міжнародному рівні. Не так давно було важко уявити таку ситуацію.

Що змінилося? Усі побачили, що маленькі діти здатні виконувати складні елементи, що можна відправити на змагання старших більше молодих фігуристів, щоб вони зрозуміли, як там все працює.

Кожен хоче перемогти, кожен хоче змагатися на високому рівні. І коли ти бачиш, що вискочили якісь дві дівчинки і всіх побили, ти думаєш: “Чому б не мені?”. Звичайно, одразу всі почали битися, втягуватися, вірили, що справді можна стати кращими.

Це чудова мотивація. Особисто я маю величезне бажання вийти на лід і показати себе і те, що я можу зробити. Поки я відчуваю силу, я буду битися, кататися на ковзанах і в будь-якому випадку я не злюсь і не шкодуватиму себе, якщо хтось із юніорів мене поб’є. Правильно - дівчина зробила, наприклад, три четвірки, і цілком заслужено може бути вище. Моя мета - ідеальне жіноче катання.

Я дуже поважаю Сашу Трусову. Дитина в якомусь сенсі є генієм.

Про підвищення віку для старшого фігуриста

- розвивається фігурне катання. Цікаво спостерігати за всіма цими змінами. Я не думаю, що найближчим часом ІСУ вирішить підвищити вік для людей похилого віку. Зовсім молоді дівчата представляють не тільки Росію. У Японії та Китаї також багато талановитих дітей. Після завершення кар'єри Мао Асада в національній збірній Японії не було фігуристів старше 22 років. Якщо ІСУ підвищить вік, це торкнеться не лише російських дівчат, це загальмує вся фігурне катання.

Про зміни правил

-Зараз програми стають більш збалансованими. Зрештою, бали не сильно змінилися. Тепер судді мають більше можливостей оцінити виконання елемента. Якщо ви зробите хороший стрибок, це коштує приблизно стільки ж, скільки раніше, можливо, навіть більше. Якщо раніше я міг отримати максимум «+ 3» за хороший стрибок, то тепер судді можуть дати «+ 5». Я не відчуваю, що ми стали отримувати менше, коли оцінки за стрибки були зменшені. Поки що для мене це протилежне.

Про нові програми

-Мої нові образи чудово розкривають мій характер. Коротка програма - танго під музику з фільму «Містер та місіс Сміт ”. Мені ця тема завжди подобалася. Моє танго не зовсім звичне. Я катаюсь на різних емоційних станах героїні Анджеліни Джолі. Як вона переживає, якою пристрасною може бути, як розмовляє з чоловіками чи пам’ятає дотики чоловіка чи не хоче пам’ятати про них, залежно від її настрою.

Безкоштовна програма - Чарльстон. Я кокетлива дівчина. Я не розумію, чому ми раніше не розглядали цей образ. Коли починається повільна французька частина, це круто.

Про її Instagram та її хлопця

-Моєму хлопцеві дуже подобається мій Instagram. Він абсолютно спокійно ставиться до мого фото в нижній білизні або купальниках. Він завжди каже: "Мені пощастило. У мене чудова жінка ".

Звичайно, він знає, що серед моїх шанувальників багато чоловіків, але він все розуміє. Якщо Андрій хоче розмістити фотографію в такому стилі, я теж підтримаю його і скажу: "Покажи всім, як ти здорово!"

Загалом, Андрій мені дуже допомагає. Я в гармонії. Коли ми сваримося, це, звичайно, впливає на роботу. Але це трапляється рідко. Ми завжди підтримуємо одне одного. Я їду на каток і знаю, що у мене там є хлопець, друзі, і на серці стає тепло, і я хочу піти на практику. Я не міг би працювати в групі, де люди не спілкуються між собою - лише заради роботи.