Електротерапія Як працює наша програма схуднення; Тонка терапія

У багатьох з нас виникають проблеми з вагою, і ми можемо не знати, як її зменшити. Існує багато природних способів збереження здорового способу життя; спостерігаючи за тим, що хто їсть, та здійснюючи вправи. Багато людей, особливо жінки, проходять шлях важких тренувань у тренажерному залі, аеробіки та інших режимів фізичних вправ, таких як щоденні пробіжки та/або їзда на велосипеді. Іноді ці напружені зусилля не окупаються, як сподівались, або у когось не вистачає часу, мотивації чи навіть терпіння, щоб не відставати від імпульсу. Хтось може бути хворим або пораненим і не може тривалий час займатися фізично напруженою діяльністю. Крім того, коли людина страждає ожирінням, витрачається більше зусиль на просто виконання щоденних завдань, тому біг підтюпцем або кардіотренування може бути неможливим.

схуднення

Сучасний спосіб життя, життя у щурячих перегонах, настільки стрімкий, нескінченні години роботи на роботі, що для фізичної підготовки ледь залишається час. Це посилюється через доступність на ринку нездорової їжі, ніж здорової їжі, підвищення рівня ожиріння та захворювань способу життя. Підтримка здорової ваги та статури - це глобальна проблема, яка стосується кожного, і багато хто втратив віру в хімічні варіанти схуднення, які мають шкідливі побічні ефекти та мало переваг.
Тонка терапія та ваші гормони:

Наукові дані показали, що практично все, що стосується схуднення обох статей, є головним гормоном. Гормон Лептин повністю контролює здатність організму спалювати жир. Коли рівень лептину високий, метаболізм прискорюється, і це є сигналом для вашого тіла, щоб спалювати жир.

Коли рівень низький, це уповільнює метаболізм і сигналізує організму про накопичення жиру. Дослідження показали, що жінок має вдвічі більше лептину, ніж чоловіків, однак вони можуть втричі менше реагувати на сигнал Лептина спалювати жир, ніж чоловіки. Це пояснювало б, чому чоловіки можуть схуднути легше, ніж жінки. Цей стан, коли жінки мають набагато більше лептину, але не використовують його для спалювання жиру, відомий як „стійкість до лептину”. Це проявляється як м’який, губчастий, жирний на вигляд целюліт, як це виявляється в проблемних ділянках живота, стегон і стегон жінок, а також на спині та руках. Ця проблема у жінок посилюється через вплив дієти на лептин. Коли жінки сідають на дієту, рівень лептину падає вдвічі швидше у жінок, ніж у чоловіків. Результатом цього падіння є повільніший метаболізм, що призводить до дієтологічних плато. Поєднання повільнішого метаболізму та зниження рівня лептину означає, що жир накопичується набагато швидше, навіть коли людина майже нічого не їсть. План харчування Slim терапії дозволяє уникнути примхливих дієт і сприяє харчуванню чистими збалансованими порційними стравами, щоб сприяти вашому метаболізму та підвищувати рівень лептину.

Тонка терапія як відправна точка для схуднення
Ми переконалися, чому початок шляху до здорового способу життя є викликом для багатьох, зараз ми розглядаємо шляхи вирішення цих проблем. Без сумніву, процес здорового способу життя - це цілісний підхід, для якого електротерапія може стати чудовим шлюзом.

Електротерапія діє, підтягуючи глибокі та поверхневі м’язи таким чином, що є неінвазивним і призводить до більш напруженого та здорового тіла, викликаючи певні наслідки для організму. Сюди входить стимулюючий лімфодренаж, який позбавляє зайвої рідини, зменшує набряклість та детоксикує. Це корисно не тільки для схуднення, але також покращує кровообіг та оптимізує роботу м’яких тканин від серця до печінки та нирок.

Безпечно використовувати в будь-якій ділянці тіла, де накопичується жир і де шкіра втрачає еластичність, наприклад, на руках, сідницях, грудях, стегнах, талії та животі. У поєднанні зі здоровим харчуванням це допоможе зменшити жир, целюліт, вагу та сантиметри.

Електротерапія існує з 1940 року, а техніка вдосконалюється протягом багатьох років. За весь цей час єдиними побічними ефектами, що відзначаються, були підвищений рівень енергії, краща циркуляція, втрата дюймів і кращий сон. Ці побічні ефекти також сприяють увімкненню вимикача Лептин, що означає оптимізацію енергетичного балансу організму.

Досвід стимуляції за допомогою електротерапії схожий на потужні фізичні вправи. За одну годину електротерапії можна спалити стільки калорій, скільки 600 підйомів ніг, 600 віджимань та 600 присідань разом. Кількість спалених калорій за один 60-хвилинний сеанс може становити 1500. Це означає, що у поєднанні зі здоровим харчуванням та способом життя, який забезпечує утримання перемикача лептину та обмін речовин у організмі на високому рівні, цей метод може призвести до ефективного втрата ваги.

Через відсутність вимог до фізичних навантажень це хороший варіант для клієнтів з обмеженими фізичними можливостями, таких як ті, хто має фізичні травми або хвороби, що заважають рухам, такі як артрит, біль у суглобах та інші захворювання.

На додаток до значної втрати ваги, стимуляція м’язів електродами, що призводить до дренажу лімфи, і як наслідок зменшення надлишку рідини та детоксикації призводить до здорової шкіри з живим виглядом. Шкіра також більш підтягнута, що покращує зовнішній вигляд.

Целюліт описується як жирові клітини, які потрапляють у колагенові та еластинові волокна під шкірою і нагадують «апельсинову кірку». Передбачається, що жир вичерпується дієтою та фізичними вправами, але багато разів целюліт залишатиметься, оскільки він не розщеплюється, як звичайний жир. Проте електротерапія корисна для руйнування фіброзного бар'єру, що дозволяє целюліту стекти і повернути колишню еластичність.

Тонка терапія та полегшення болю
Електротерапія - це інструмент, що застосовується у фізіотерапії після травм або хвороб. Застосовується для розслаблення м’язових спазмів, запобігання атрофії та затримці м’язів, підвищує кровообіг, відновлює м’язи та може перевиховувати електричну стимуляцію м’язів, яка потім підтримує та збільшує діапазон рухів, лікування хронічного та невгамовного болю, післяопераційного гострого біль, посттравматичний гострий біль, загоєння ран та інші медичні переваги.

Практичне застосування тонкої терапії
Надмірна вага або ожиріння - це все більша епідемія у всьому світі, і цей стан пов’язаний з різними шкідливими ситуаціями, такими як значна інвалідність, смертність, яку можна запобігти, та хронічні захворювання. Ожиріння зазвичай виникає одночасно з різними супутніми захворюваннями, такими як гіпертонія, діабет та ішемічна хвороба серця. Є також дані, що пов’язують ожиріння з болем.

На додаток до зменшення ожиріння для лікування цих хронічних розладів, фізична реабілітація важлива при таких захворюваннях, як остеоартроз. Реабілітація спрямована на мінімізацію дискомфорту, підтримання м’язової сили та фізичної форми, покращення обсягу рухів суглобів та поліпшення функції. Це можна зробити за допомогою лікувальної фізкультури, включаючи електротерапію. Як тільки фізичне здоров’я пацієнта покращиться, вони можуть займатися більшою фізичною активністю, включаючи фізичні вправи.

Електротерапія може служити воротами для схуднення, і коли розмір стає менш виснажливим, і якщо людина пристосується до м’язової стимуляції, стає можливим включити більше фізичних навантажень у свій розпорядок дня від плавання до їзди на велосипеді та аеробіки, бігу та тренажерного залу.

Slim Therapy Побічні ефекти
Побічні ефекти Slim Therapy такі ж, як будь-яка інтенсивна активізація м’язової діяльності, і включають напружені або розтягнуті м’язи, м’язову тягу, м’язову втому при неправильному введенні або протягом невиправданих тривалих періодів. Однак терапію тонкої терапії не можна проводити вагітним матерям або особам, що виробляють ритм, оскільки стимуляція м'язів може впливати на ритм ритму.

Висновок
Електротерапія для схуднення використовується протягом десятиліть як альтернатива хірургічним втручанням та іншим методам, які є інвазивними в процесі схуднення і здатні повернути швидкі результати. Це ефективний спосіб досягти тонусу м’язів, підтяжки шкіри та загоєння після операції. Це також полегшує м’язовий біль і впливає на втрату ваги. Електронна стимуляція м’язів призводить до тонізування та зміцнення м’язів живота, рук і ніг, одночасно розщеплюючи жир. Зважаючи на дієту, достатній відпочинок та зниження рівня цукру, цей процес може призвести до зменшення стійкості до лептину та призведе до постійного енергетичного балансу та високого обміну речовин, що підтримуватиме здорову вагу.