ЄДИНУ роздільну здатність, яку ви збережете! Оазисний салон; Спа-центр

Чому масаж - це єдина новорічна постанова, яка вам потрібна:

Найчастіше ми виявляємо, що відстаємо від своїх резолюцій ще до кінця січня. Зазвичай наші наміри завжди означають добре. Ми намагаємось краще піклуватися про себе та досягти кращого балансу роботи/життя. Але іноді ми намагаємось досягти цих цілей неправильно, занадто сильно тиснучи на себе.

Замість того, щоб наповнювати свої резолюції діяльністю, яка вважається обов’язковою або вимагає від вас занадто багато часу, спробуйте полегшити здоровий спосіб життя, включивши в свій розпорядок дня такі приємні предмети, як масаж. Масаж дуже корисний для вашого здоров'я та самопочуття, але також надзвичайно радує, роблячи його роздільною здатністю, якої легко дотримуватися.

Масажна терапія має багато переваг для здоров’я, які можуть допомогти вам не відставати від поставлених цілей на наступний рік:

1. Дослідження показують, що масажна терапія може зіграти важливу роль у вашому режимі здоров’я. Управління болем, підвищений імунітет і зниження стресу - все це переваги масажу, які можуть позитивно вплинути на ваше здоров’я та самопочуття.

2. Стрес впливає на ваше здоров’я та якість життя. Дослідження показують, що масаж може значно зменшити стрес на фізичному та психологічному рівнях, включаючи зниження артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, а також значні зміни в емоційних станах.

3. Масаж - все, що це добро, має бути відгодованим, так? Неправильно! Зараз вчені підтверджують те, що масажистам відомо завжди: масаж може бути потужним та ефективним засобом для схуднення. Покращуючи стійкість вашого тіла, сприяючи м’язовому харчуванню та гнучкості, а також підтримуючи ваше психічне та емоційне самопочуття, масаж може підняти ваш план схуднення на абсолютно новий рівень.

4. Недостатній сон пов’язаний з низкою захворювань і може негативно вплинути на загальний стан здоров’я людини. Масажна терапія може боротися з безсонням і допоможе досягти нормального режиму сну.

5. Показано, що від спортсменів-початківців до елітних професіоналів масажна терапія має великі переваги, включаючи підвищену працездатність, покращення кондиціонування, швидше відновлення, запобігання травмам і допоможе підтримувати пік у формі.

Постановіть включити масажну терапію до свого режиму здоров’я на 2016 рік!