Ед Ширан відкриває близько 50-кілограмової втрати ваги

Ед Ширан відкриває про свою подорож до схуднення.

28-річний музикант схуд на 50 кілограмів за останні кілька років після набору ваги під час строгого гастрольного графіку.

Ред пояснив, що коли він почав палити, його режим фітнесу "весь виходив у вікно". Він зізнається, що "балонірував" під час свого X туру в 2014 році, а потім у Divide Tour в 2017 році і важив близько "15 до 16 каменів" (210-224 фунтів).

"Мене завжди підхоплює Америка. Америка в автобусах. Ви закінчуєте концерт в Америці [і] ви отримуєте піднос з курячими крилами, сідаєте в задню частину автобуса, дивитесь Сімпсонів, випиваєте пару пляшок вина. Тоді це кожен день, тому це просто нагромаджується на вас " Ред сказав у подкасті "За медаллю".

Зіткнувшись із критикою в ЗМІ за свою вагу і бажаючи очистити легені від куріння, Ред вирішив внести зміни три роки тому.

Ред тепер проводить час, бігаючи щодня, і користується речами в міру, вагою близько 12 каменів (168 фунтів).

“Мені довелося докласти справжніх зусиль під час туру. Зараз мені 12 каменів. Я почав бігати. Я також зайнявся велоспортом ... Ви не можете бути зовні нездоровим, але також ви повинні знайти баланс " Ред укладено.