E172 Екстремальна трансформація середнього віку з Дейвом Роузом

Розкажіть про досвід 50!

Трансформація середнього віку зазвичай не настільки очевидна

екстремальна
Більшість із нас у віці 50 років змінюють свої пріоритети, свої цінності, можливо, нову кар’єру середнього віку чи зменшений дім.

Мій гість, письменник на відкритому повітрі, фотограф і фаховий гід, Дейв Роуз каже, що він - абсолютно нова людина в 51 рік, людина, якою він завжди мав бути. То як ти прощаєшся зі старим? Як ти взагалі починаєш обмотувати голову, будучи новою людиною?

Мабуть, це трохи схоже на участь у науково-фантастичному фільмі вашого життя.

Екстремальна втрата ваги після 50 років

Втрата ваги після 50 непроста. Протягом одного року Дейв схуд на 127 фунтів. Загальна вага - 133 фунти. враховуючи його найвищу вагу в історії. Його розмір штанів зменшився з 50 до 38. Він навіть став меншим розміром взуття.

Цікаво, що цей епізод насправді взагалі не стосується схуднення. Те, що мене зацікавило, і я думаю, що ти теж будеш, це яка роль відіграє твій розум у вирішенні змінити щось, що було настільки важливим для твоєї особистості з дитинства.

Дейв каже, що він завжди був "Великим хлопцем". Зараз він худий чувак, і змінилася не лише вага.

Як підтягнута людина нормального розміру, його роль у багатьох стосунках змінилася. Він думає про себе по-іншому і став набагато більш співчутливою людиною, яка хоче поговорити з іншими людьми, які живуть за жирною стіною. Дейв дуже відкритий у нашій розмові про ту стіну, яка, на його думку, служила захисною перешкодою для його почуттів та того, щоб дати іншим змогу насправді знати його або, можливо, нашкодити йому.

Ми говоримо про те, як наше давно втрачене дитинство все ще впливає на нашу емоційну стійкість як дорослих, і про те, як втішати себе їжею, азартними іграми, пияцтвом, покупками та іншими захоплюючими способами поведінки.

Командний підхід до схуднення

Для Дейва наявність хорошого психолога та тренера з втрати ваги зробила можливим перетворення ваги вагою 133 кг. Почав із тренера з схуднення, який навчив його їсти по-іншому та підтримував мотивацію. Але коли Дейв зрозумів, що його мозок не встигає за змінами, які переживало його тіло, він почав працювати з психологом над його відносинами з їжею, що повертається до дитинства, і ролі, яку його жир відігравав в його особистості та як захисний щит. Він зараховує командний підхід за його успіх і той факт, що він знає, що може зберігати свої поточні харчові звички та вагу до кінця свого життя.

Оплачуючи його вперед

Як і багато середніх працівників, які відчувають таке щастя в результаті своєї трансформації, він віддає його вперед, допомагаючи іншим, хто бореться з переїданням та своєю вагою.

Зараз Дейв є сертифікованим тренером за програмою, яку він зарахував минулого року. Він захоплений розмовою з людьми, які хочуть дізнатися, як він це зробив. Він спілкуватиметься з усіма, хто хоче зв’язатися з ним. Якщо ви хочете зв’язатися з Дейвом Роузом, він просить вас зв’язатися з ним через веб-сайт гіда з риболовлі та представити себе. Будь ласка, згадайте досвід 50! Вкажіть свій номер телефону, якщо ви хочете, щоб він зателефонував вам.

Дякуємо Дейву за те, що він був настільки щедрим з вашою історією та за допомогу Досвід 50 слухачам!

У вас є друг, якому цей епізод може сподобатися? Будьте супер приятелем і використовуйте кнопки спільного доступу!