Є Дженніфер Лопес Веган?

Понад два десятиліття Дженніфер Лопес вражає глядачів своїм дивовижним голосом та своїм дивовижно сексуальним тілом. Зараз Лопес 49 років, але ви можете прийняти її за когось із 30-х років. Як вона це робить? Вона уникає м’яса, або, можливо, уникає вуглеводів? Ми маємо всі подробиці щодо дієти Дж. Ло саме для вас.

2014 році
Дженніфер Лопес | Дон Арнольд/WireImage

Дженніфер Лопес - веганка?

У 2014 році Лопес мав скинути додаткові вісім-десять фунтів. Щоб досягти своєї мети, Лопес звернулася до фізіолога з фізичних вправ Марко Борхеса. Він рекомендував 22-денну веганську дієту, щоб почати схуднення. Вона дотрималася плану, і результати були фантастичними. Вона схудла на десять кілограмів і перейшла з розміру 4 у розмір 2.

"Мені подобається їсти таким чином", - сказав Лопес. "Я ніколи цього не робив, і я не знав, як добре ти можеш почуватись, коли вводиш здорові речі у своє тіло".

Через 22 дні Лопес почала вводити в свій раціон нежирні білки, такі як риба. Однак вона намагалася зосередитись на споживанні поживної їжі їжі з менше червоного м’яса.