Джилліан Майклз 30-денна подрібнення: рівень 2 | Огляд

Якщо ви стежите за мною в Instagram або читаєте мій блог, ви дізнаєтесь, що я робила спробу Джилліан Майклз 30-денний шматок. У своєму останньому дописі я писав про свої думки на рівні 1, які ви можете знайти тут, а також дізнатися про те, який це тип вправи і як це працює.

джилліан

Як ви можете бачити з цієї прекрасної графіки, яку я створив, я її в основному розбив і встиг зробити 10 днів поспіль (Оплески для мене). Однак це було огидно важко, такий величезний крок від рівня 1, і мені це було надзвичайно важко. Багато кроків набагато вдосконаленіші, і тут задіяно багато дощок - я просто не був готовий, щоб це було настільки жорстко. Насправді мені було так важко, що я кинув після цього одного разу ...

Я просто не думаю, що я подумки був готовий до того, що це буде набагато складніше, але Я ЦЕ ЗРОБИВ! Якщо ви намагаєтеся це зробити, будьте готові до того, що це буде набагато складніше, ніж раніше, але продовжуйте це робити!

Результати 2 рівня:

Як я вже згадував раніше, я намагаюся схуднути і роблю сухий січень, і роблю це, просто підраховуючи калорії разом із щоденними тренуваннями. Отже, до кінця рівня 2 я вже маю схудли загалом на 9 фунтів! Це мене якось дратувало, оскільки я випадково набирав 2 фунти на тиждень без жодної причини, але добре!

Станом на середу, 24 січня, я розпочав третій рівень, і, пишучи це, я пройшов лише 1 день, і він сильно відрізняється від інших рівнів! Однак я оновлю вас, коли закінчу (якщо закінчу), а також деякі фотографії «до і після», як тільки закінчу рівень 3!