Усі часи тіло Дженніфер Еністон абсолютно вбивало протягом багатьох років

вічна

Більше новин

Всі привітання Body Queen Дженніфер Еністон. Можливо, актрисі "Друзі" виповнилося 50 років у лютому 2019 року, але вам буде прощено за думки, що їй 40 - або навіть 30!

Юна вихідця з Каліфорнії в основному є хрещеною матір'ю усього, що стосується фітнесу та дієти в сучасному Голлівуді. З початку 1990-х, коли вона вперше вийшла на сцену як Рейчел Грін, до шлюбу з не менш підтягнутим і засмаглим колишнім чоловіком Бред Пітт у 2000 році вона керувала сценою поп-культури 90-х - і оздоровчими тенденціями, які з цим поєднувались.

Незважаючи на те, що вона любить випадкові поблажки своїм улюбленцям (мексиканська їжа та маргарита), вона чудово дисциплінує свою рослинну дієту - навіть їсть один і той же салат щодня протягом 10 років під час Друзів.

Щодо свого заняття фітнесом, то завжди готова до бікіні актриса багато говорила про те, як любити медитацію та йогу зі знаменитим інструктором Менді Інгбер. Насправді, у 2014 році Інгбер видала нам секрет отримання витонченої статури Еністон - довгих, худорлявих м’язів, підтягнутого преса і всього іншого. "Йога, кардіо та їжте дуже, дуже чисто", - сказав гуру. “Ні цукру! Вона дівчина без цукру ". Окрім цього, ключовим фактором Еністон була і є послідовність у її фітнес-плані.

Незважаючи на те, що актриса Дампліна все ще продовжує займатися йогою, у неї є безліч інших вправ, а також підказки та підказки щодо фітнесу в руці, щоб залишатись у верхній формі. Серед заходів у її режимі? Кардіо як спінінг і Тарін ТооміКультовий улюблений груповий клас під назвою, ну, The Class. Вона також займалася боксом з тренером Лейон Азубуїке, засновник Gloveworx.

"Річ у Дженні в тому, що вона тренується дуже напружено і дуже напружено, тому тренування постійно змінюється", - сказав професіонал Нам у серпні 2018 року на тренувальних заняттях Еністон. "Це завжди розвивається, тому що я повинен продовжувати кидати їй виклик".

Тренер боксу додав, що допомогти Еністон зберегти фізичну досконалість непросто: "Джен - одна з таких аномалій, вона не вікова", - сказав він нам. «Отже, на цьому етапі її кар’єри мова йде про те, щоб тримати її там. Це різниця між Джен і тим, хто переживає якусь трансформаційну програму. З Джен виклик менше на Джен, а більше на її тренера - мене. Вона весь час у вершині своєї гри ».

Прокрутіть, щоб побачити найкращі фотографії Дженніфер Еністон за ці роки!

Щоб переглянути галерею, дозвольте керувати файлами cookie

Щоб отримати доступ до всіх наших ексклюзивних відео та інтерв’ю зі знаменитостями - Підпишіться на YouTube!