Два способи використання фруктів чорної смородини у вашому раціоні для кисло-солодкого частування
Тут ми допоможемо вам із двома чудовими рецептами - одним солодким та одним солоним - виготовленим із чорної смородини, що дозволить вам скористатися різноманітними перевагами для здоров'я.
Неха Гровер | Оновлено: 24 вересня 2019 р., 10:52 IST
Плоди чорної смородини
- Чорна смородина - це ягідний фрукт з виразним кислим смаком
- Він надзвичайно багатий вітамінами та допомагає підвищити імунітет
- Ось два чудові рецепти - солоний та солодкий - приготовані з фруктами
Хоча серед людей, у яких випадково є солодкі зуби, не вистачає недоліків, є також багато людей, яким подобається все кисле. Настільки, що вони люблять, щоб їх фрукти були також кислими. Само собою зрозуміло, що ягоди повинні бути їх улюбленими фруктами, а одна з них кисла на повну, але з чудовим смаком - це чорна смородина. Ми бачили, як чорну смородину в основному використовують у десертах. Чорна смородина походить з сімейства ягідних і містить величезні лікувальні властивості. Він надзвичайно багатий вітаміном С, що робить його багатим на антиоксиданти. Цей фрукт дуже допомагає у формуванні імунітету організму. Чорна смородина також багата вітаміном А, що робить її чудовою їжею для шкіри, волосся та очей. Наявність значної кількості кальцію в ній робить його вартим уваги продуктом для міцних кісток і зубів.
Оскільки так багато переваг вживання чорної смородини, ми повинні включити більше її в свій раціон. Але як? Тут ми допоможемо вам із двома чудовими рецептами - одним солодким та одним соленим - виготовленим із чорної смородини, що дозволить вам скористатися різноманітними перевагами для здоров’я.
Рецепти на основі чорної смородини -
Чорна смородина прозора Хорма
Це кислий (у) поворот до традиційного десерту хорма, який популярно готують під час фестивалів та релігійних обставин. Вермішель готують на молоці, а для приготування хорми додають цукор, родзинки, сухі фрукти, свіжі фініки, чаролі та кардамон. Потім блюдо прикрашають зміткою чорної смородини, щоб додати вражаючий смак фруктів.
- Дієта для схуднення Насолоджуйтесь улюбленими карі запеченою, не смаженою кофтою - їжею NDTV
- Всесвітній день серця 2019 5 дієтичних порад, щоб підтримати здоров’я та здоров’я серця - Їжа NDTV
- Цей томатний суп із 3 інгредієнтів - це саме те, що вам потрібно для посилення дієти для схуднення - їжа NDTV
- Це найздоровіші способи приготування їжі з грибів; Вино
- Дієта 5 2 - Свята на швидкі дні - Їжа NDTV