Dukan Diet 2020 Остання версія APK

Дієта Дюкана безкоштовно - їжте і швидко скидайте вагу.

Дієта Дюкана 2020 APK це Додатки для здоров'я та фітнесу на Android. Ми надаємо версія Остання версія, остання версія, оптимізована для різних пристроїв.

Ви можете вибрати версію APK Dukan Diet 2020, яка підходить для вашого телефону, планшета, телевізора. Ми підтримуємо всі пристрої Android, такі як Samsung, Google, Huawei, Sony, Vivo, Motorola.

Вибір правильної версії зробить Додаток Dukan Diet 2020 працює краще, швидше, споживає менше заряду акумулятора. Ви можете випробувати версію для інших пристроїв, що працюють на вашому пристрої.

Завантажте додаток Dukan Diet 2020 безпосередньо без облікового запису Google, без реєстрації та входу не потрібно. Наша система зберігає Dukan Diet 2020 APK старіші версії, пробні версії, VIP-версії, Ви можете побачити тут.

Оновлення APK для дієти Дукана 2020

Про дієту Дукана 2020 APK

Представляємо додаток Dukan Diet 2020! Дієта Дукана-2020 підкреслює чотири фази: фазу атаки, фазу круїзу, фазу консолідації та фазу стабілізації. Ця дієта «План харчування» відома тим, що ви можете їсти скільки завгодно з понад 100 видів їжі лише на першій фазі! Отже, у ваших рецептах є різні варіанти вибору. Цей тип дієти розроблений доктором П’єром Дюканом.

Основними правилами цього типу дієти Дюкана є те, що вся їжа повинна бути приготована без олії та жиру, за винятком обприскування кокосовою олією Virgin вашої антипригарної каструлі (і використовуйте менше кількості!) І найкраща частина - вся білкова їжа з високим вмістом жиру, така як свинина, баранина, гуска та качка, заборонені!
Намагайтеся уникати: звичайно цукру, алкоголю, штучних підсолоджувачів (також не корисних для здоров’я), несолодкої кави, чаю і навіть дієтичних газованих напоїв.

Підсумовуючи 4 фази дієти Дюкана:

Фаза атаки!
5-денна дієта. Дієти мають на вибір 72 типи продуктів з високим вмістом білка. Під час цієї дієти Дюкана для початківців не дозволяється приймати вуглеводи.

Круїзна фаза
Під час цієї фази все ще потрібен чистий білок, але повільно додавати їжу з вуглеводами у вигляді 32 попередньо затверджених овочів. Дотримуйтесь цієї дієти, поки не досягнете ваги своєї мрії.

Фаза консолідації
Поступово вводити раніше заборонені продукти, такі як фрукти та молочні продукти. Нарешті;)

Нарешті, дієта Dukan 2020 бажає вам всього найкращого у вашому дієтичному подорожі.

Дієта Дюкана заснована на теорії, згідно з якою багато білка може допомогти людям схуднути, оскільки:

• він низькокалорійний.
• це змушує людину почуватися ситою.
• перетравлення білка використовує більше енергії і, отже, більше калорій.

Ми не проводимо тестування самостійно. Всі зібрані дані слід використовувати як настанови, а не як підставу факту. Перед початком будь-якої нової дієти проконсультуйтеся з лікарем. Ця загальна інформація не призначена для діагностики будь-якого захворювання або для заміщення рекомендацій вашого медичного працівника.