Тримайте фунтів: Причини незрозумілої втрати ваги

Наше суспільство одержиме вагою, якщо ви цього не помітили. Понад дві третини дорослих людей із США страждають від надмірної ваги або ожиріння, видано більше книг про дієти, ніж ми можемо порахувати, і, звичайно, ми маємо честь переглядати такі шоу Найбільший невдаха щоб допомогти нам тримати чергу. А за даними урядової статистики, понад 85% людей з діабетом 2 типу мають надлишкову вагу. Отже, цілком зрозуміло, що основна увага в лікуванні діабету 2 типу заснована на досягненні та дотриманні здорової ваги.

Важливо зазначити, що худі люди теж можуть захворіти на діабет, і не тільки на діабет 1 типу. У дослідженні 2008 року, опублікованому в журналі Догляд за діабетом, дорослі у віці від 60 до 79 років з індексом маси тіла (ІМТ) менше 18,5 (що вважається недостатньою вагою) мали на 30% більше шансів захворіти на діабет 2 типу, ніж дорослі з "нормальним" ІМТ від 18,5 до 24,9 . У суспільстві, де худість прирівнюється до краси, молодості, розуму та успіху, часто мало симпатії та терпіння до людей, які занадто худі і відчайдушно хочуть набрати вагу.

Якщо ви боролися із схудненням і утримуванням його, ви занадто добре знаєте, наскільки це може бути складним завданням. Люди, які хочуть набрати вагу, часто стикаються з одним і тим же видом битви. А наявність цукрового діабету крім цього може ускладнити подвійно.

Перш за все: виявіть причину
Якщо у вас цукровий діабет, у вас недостатня вага і ви хочете набрати вагу, корисно спочатку поговорити зі своїм лікарем. Переконайтеся, що у вас немає здоров’я чи медичних причин, пов’язаних з вагою у вазі (особливо якщо ви нещодавно втратили вагу, не намагаючись), наприклад, надмірно активною щитовидною залозою, розладом травлення (наприклад, хворобою Крона) або раком, наприклад. Для виключення певних станів може знадобитися фізичний огляд, аналіз крові та інші обстеження. Також не забувайте про своє психічне здоров’я: перебуваючи в стресі, тривозі чи депресії, ви можете відключити апетит, як вимикач світла.

Далі зосередьтеся на вашому діабеті: неконтрольований діабет, що підтверджується постійним високим рівнем глюкози в крові та високим рівнем А1С, може змусити вас скинути кілограми і зробити практично неможливим набір ваги. Чому? Рівень глюкози, який деякий час залишається високим, сигналізує про недостатню кількість інсуліну, незалежно від того, вводиться він або виготовляється підшлунковою залозою. Коли навколо недостатньо інсуліну, глюкоза залишається у вашій крові і не може потрапити до ваших клітин для використання для отримання енергії. Тілу звідкись потрібне паливо, тому за відсутності глюкози воно починає спалювати жир і м’язи (спалювання жиру може бути корисним, спалювання м’язів не так багато).

Отже, якщо ви схудли і/або не можете набрати вагу, А рівень глюкози в крові підвищується, ваша перша мета - зосередитись на тому, щоб покращити свій діабет. Це може означати початок прийому ліків (включаючи, можливо, інсулін), додавання іншого типу ліків до вашого режиму та/або збільшення дози ліків від діабету, які ви вже приймаєте. І, звичайно, планування їжі та фізична активність працюють із вашими ліками від діабету, щоб допомогти вам управляти вашим діабетом. У багатьох випадках ви можете повернути втрачену вагу, коли рівень глюкози в крові буде встановлений.

Іншою можливою причиною втрати ваги можуть бути деякі ліки, які ви приймаєте. Хоча вплив ліків на вагу часто дуже індивідуалізований, певні ліки можуть вплинути на вашу вагу, включаючи наступне:

• Седативні засоби (діазепам [торгова марка Valium та інші])
• Антидепресанти (бупропіон [Wellbutrin та інші], флуоксетин [Prozac та інші], амітриптилін [Elavil та інші])
• Ліки проти тривоги (бензодіазепіни, буспірон [Буспар])

Ліки від цукрового діабету також не зважають на втрату ваги. Одним із прикладів є метформін, препарат, який зазвичай використовується для лікування діабету 2 типу. Метформін діє, знижуючи кількість глюкози, що виробляється печінкою, зменшуючи всмоктування глюкози в кишечнику та підвищуючи чутливість організму до інсуліну. Деякі люди, які починають приймати метформін, в кінцевому підсумку втрачають вагу, ймовірно, з кількох причин: Метформін може притупити апетит, а спочатку може спричинити нудоту, блювоту та/або діарею (симптоми не є сприятливими для прийому їжі).

Агоністи рецепторів GLP-1, такі як ексенатид (Byetta), ліраглутид (Victoza) та ексенатид з пролонгованим вивільненням (Bydureon) - це інсулінові ін’єкційні ліки, які діють кількома способами, щоб допомогти знизити рівень глюкози в крові: Вони уповільнюють вивільнення глюкози з печінки, вони сповільнюють спорожнення шлунку після їжі, і вони допомагають вам менше їсти, змушуючи почувати себе ситішими. Як результат, багато людей, які починають приймати ці ліки, худнуть - очевидно, корисно для тих, хто намагається схуднути, але, можливо, не настільки для тих, хто повинен набрати або принаймні зберегти свою вагу.

Якщо у вас є запитання щодо побічних ефектів будь-якого з ліків, які ви приймаєте, зверніться до свого фармацевта або свого медичного працівника.

Наступний тиждень: кроки, які допоможуть вам набрати вагу

Застереження щодо надання медичних консультацій: Ви розумієте, що публікації в блозі та коментарі до таких публікацій у блозі (незалежно від того, розміщені ми, наші агенти, блогери чи користувачі) не є медичною порадою чи рекомендацією будь-якого роду, і ви не повинні покладатися на будь-які інформація, що міститься в таких повідомленнях чи коментарях, щоб замінити консультації кваліфікованих медичних працівників відповідно до ваших індивідуальних потреб. Думки та інша інформація, що міститься у публікаціях та коментарях у блозі, не відображають думки або позиції Власника сайту.