Готовий виробити деякі здорові звички?

Ці 6 простих рішень є основою здорового способу життя. дізнайтеся більше про те, що вони собою представляють і як ви можете їх реалізувати сьогодні.

Давайте зануримось!

Коли ви зосереджуєтесь на тому, щоб зробити цю рутину способом життя, набагато легше досягти та підтримувати здоров’я протягом усього життя. Подумайте про деякі здорові звички, які ви можете виробити для тривалого успіху.

Ось кілька для початку:

Харчуйтесь правильно

Уявіть, як жахливо їхала б ваша машина, якби ви вставили воду в бак замість бензину. Можливо, взагалі не бігав би, так? Нашим тілам потрібне хороше «паливо», щоб вижити - і процвітати.

Повноцінні харчові добавки dōTERRA® - ідеальний спосіб надати своєму тілу те, що йому потрібно - починаючи з чудового харчування та підтримки травлення.

Вправа

Рухайся своїм тілом! Вам не потрібно проводити години в тренажерному залі, щоб підтримати своє тіло. Щоденний пошук часу, щоб встати і рухатись своїм тілом, може змінити світ.

dōTERRA® може допомогти забезпечити більший фокус, а також полегшити відчуття напруги та болю в тілі після фізичних вправ.

Відпочинок та управління стресом

Коли ви не висипаєтеся вночі, як ви почуваєтесь наступного дня? Коли ти переживаєш стрес, як ти відчуваєш це? Недолік сну та стресу та найбільша шкода для нашого організму.

Ефірні олії можуть забезпечити підтримку для якісного відпочинку, а також допоможуть поліпшити настрій - і те, і інше надає вашому організму можливість відновитись та оновити.

Зменшити токсичне навантаження

Чортово майже неможливо усунути вплив токсинів. Вони скрізь! Але прийняття усвідомленого рішення про те, чим ви вдихаєте, одягаєтесь і входить у своє тіло та оточуєте себе - чудове місце для початку.

Ефірні олії можуть негайно зменшити токсичне навантаження, одночасно допомагаючи підтримувати природний процес детоксикації вашого тіла.

Інформована самообслуговування

Знання - це сила - і знання того, що є рішення щоденних проблем зі здоров’ям під рукою, має важливе значення для здоров’я та здоров’я протягом усього життя. Рішення, які не вимагають відвідування офісу або відвідування аптеки.

Створіть собі звичку використовувати рішення dōTERRA® як свою першу лінію захисту, використовуючи довірений довідковий посібник з ефірних масел і покращуючи своє розуміння багатьох доступних вам можливостей.

Проактивна медична допомога

Не чекайте, коли трапиться щось погане, перш ніж щось робити з цим. Займіться своїм здоров’ям та оздоровленням, роблячи щоденні справи, щоб завчасно доглядати за своїм тілом.

Розвиток стосунків із довіреними медичними працівниками дозволяє вам бути активними, а не реагувати на необхідну медичну допомогу - що є основним елементом здоров’я протягом усього життя.

завантажте посібник зі здорових звичок

Цей посібник покаже вам 100 способів включати ефірні олії dōTERRA, продукти та добавки у ваше повсякденне життя та те, як вони можуть підтримувати ваші нові здорові звички.

Заяви, зроблені на цьому веб-сайті про ефірні олії dōTERRA, не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками. Ефірні олії не призначені для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань. Завжди проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником, якщо у вас є які-небудь питання або сумніви.