Доступ до природи зменшує депресію та ожиріння, вважає європейське дослідження

Дерева та зелені насадження - це невизнані цілителі, які пропонують переваги від збільшення психічного благополуччя до зменшення алергії, йдеться у звіті

депресію

Згідно з новим звітом, люди, які живуть поруч з деревами та зеленими насадженнями, рідше страждають ожирінням, неактивними або залежними від антидепресантів.

У шотландських чоловіків середнього віку, які проживали в неблагополучних, але зелених районах, рівень смертності виявився на 16% нижчим, ніж серед інших міських колег. Дослідження в Бредфорді показали, що вагітні жінки також оздоровились завдяки екологічній обстановці, фіксуючи зниження артеріального тиску і народжуючи більших дітей.

Загалом, природа є недостатньо визнаним цілителем, зазначає стаття, пропонуючи різноманітні переваги для здоров'я від зменшення алергії до підвищення самооцінки та психічного благополуччя.

Дослідницька група з 11 дослідників з Інституту європейської екологічної політики (IEEP) протягом року переглядала понад 200 академічних досліджень для звіту, який є найбільш широкомасштабним дослідженням динаміки здоров'я, природи та добробуту.

Проект вперше з’явився як неопублікований огляд літератури Європейської комісії на 280 сторінках восени минулого року, перш ніж був доповнений для “Друзів Землі Європи” з аналізом зв’язків між природними наслідками для здоров’я та депривацією.

"Докази вагомі і зростають, що люди та громади можуть процвітати лише тоді, коли мають доступ до природи", - сказав Роббі Блейк, борець за природу "Друзів Землі Європи", який замовив аналіз.

«Ми всі потребуємо природи у своєму житті, вона дає нам свободу і допомагає нам жити здорово; проте знедолені громади регулярно відрізані від природи в їх оточенні, і це задихається для їхнього добробуту ".

У звіті використано кілька досліджень, які показують, що доступ до природи нерозривно пов’язаний з нерівністю багатства, оскільки в обділених громадах, як правило, менше природного середовища в межах легкої досяжності.

Дослідження цитує дослідження, згідно з яким 26% чорношкірих та етнічних меншин в Англії відвідують природне середовище менше трьох разів на рік, порівняно з 15% решти населення.

Патрік тен Брінк, директор IEEP, похвалив такі міста, як Осло та Вікторія-Гастейс, за вжиття заходів, щоб зробити природу доступною для всіх.

"Ми повинні цим надихатися і працювати разом, щоб усі європейці мали природу в радіусі 300 метрів від своїх будинків протягом наступних 10 років", - сказав він.

Попередні американські дослідження показали, що пацієнтів лікарні з видом на дерева з вікон виписували на день раніше, ніж тих, чиї кімнати виходили на стіни.

Ще 10 досліджень у 2015 році виявили, що додаткові 10 дерев у кварталі міста Торонто забезпечили мешканцям користь для здоров’я, еквівалентну збільшенню щорічного доходу на 10 000 доларів США або тому, що вони на сім років молодшими.