Дослідження пропонує низьковуглеводну дієту для людей з високим рівнем холестерину

ВАШИНГТОН: Люди з

дослідження

що призводить до того, що у людей рівень холестерину в два-чотири рази перевищує середню людину), слід виключити або зменшити вуглеводи зі свого раціону замість жирів, згідно з останніми

Організації, включаючи

, запропонували їм уникати вживання їжі з тваринних джерел, таких як м'ясо, яйця та сир, а також уникати кокосової олії.

Міжнародна група експертів з серцево-судинних захворювань та дієти, включаючи п'ять кардіологів, розглянула дієтичні рекомендації для людей із сімейною гіперхолестеринемією. Вони кажуть, що не могли знайти виправдання для медичних експертів, які рекомендували б дієту з низьким вмістом жирів.

"Протягом останніх 80 років людям із сімейною гіперхолестеринемією казали знижувати рівень холестерину за допомогою дієти з низьким вмістом насичених жирів", - сказав провідний автор Девід Даймонд, професор і дослідник серцевих захворювань в Університеті Південної Флориди.

"Наше дослідження показало, що дієта, яка є більш здоровою для серця, - це дієта з низьким вмістом цукру, а не насичених жирів", - додав Даймонд.

Даймонд та його співавтори стверджують, що наступне

є найбільш ефективним для людей із підвищеним ризиком серцевих захворювань, таких як люди з надмірною вагою, гіпертоніками та діабетиками.

Їхні висновки узгоджуються з іншою роботою, нещодавно опублікованою в "Журналі Американського коледжу кардіологів", яка надала вагомі докази того, що їжу, яка підвищує рівень цукру в крові, таку як хліб, картопля та солодощі, слід мінімізувати, а не тропічні олії їжа на основі тварин. (ANI)

ВІРУСНІ НОВИНИ

92-річний чоловік знайшов курточку коледжу за допомогою соціальних мереж

Хлопчик відлітає з повітряним змієм, спостерігачі спостерігають із жахом

Студент Біхар називає батьками Емраана Хашмі, Сонячного Леоне

Від найбільш сподобався до найбільш ретвіт: #ThisHappened on Twitter у 2020 році

Від диспетчерської скриньки Черчілля до зіркового Fendi: у Лондоні відкривається шоу сумок "Bags: Inside Out"