Досягнення оптимального здоров’я завдяки поєднанню їжі з доктором Уейном Пікерінгом

оптимального

Доктор Уейн "Людина-манго" Пікерінг, штат Нью-Йорк, доктор технічних наук є майстром харчування. Він займається бізнесом 42 роки, є автором 25 книг, понад 100 компакт-дисків, 60+ DVD-дисків та 10 систем охорони здоров’я! Він лікар-натуропат; Тренер з харчових продуктів та фахівець з профілактики захворювань та гість у кількох теле- та радіошоу. Його прогнозом була смерть у 30 років, а зараз у 70-ті. Доктор Пікерінг став завзятим вчителем природного здоров'я, в якому здоров'я і довголіття природний наріст правильного харчування - яке також включає правильне поєднання їжі для оптимізації травлення.

Його мета - навчити людей, як бути найздоровішою людиною на планеті і не потрапляти в пастку, вважаючи, що вік автоматично призводить до хвороби. Він робить це, використовуючи дев'ять простих кроків, зосереджених на харчуванні, які зосереджені навколо його базової філософії: "Якщо ти хочеш бути жорстким, ти повинен їсти хороші речі!"

"Харчування не лікує. Це не лікує. Це нічого не робить. Однак це наука, і вона ніколи не змінюється ... Ось що таке харчування: це серія з чотирьох процесів, за допомогою яких ваше тіло створює харчові матеріали, якими тіло користується ».

Доктор Уейн

У цьому розважальному та проникливому епізоді обговорюють доктор Майкл Карлфельдт і доктор Уейн

  • Харчування як будівельний матеріал для нашого організму, який може визначити наше самопочуття або стан незручності.
  • Неправильне поєднання їжі - один з основних факторів, що викликає газоутворення, метеоризм, печію та розлад шлунку. Гірше того, що внаслідок цього погане травлення може також сприяти неправильному харчуванню, навіть якщо ви думаєте, що харчуєтесь гідно.
  • Хвороба - це не менш важливе питання усунення токсинів, як і вживання правильної їжі. Однак елімінація залежить від здорової травної системи.
  • 5 компонентів до обґрунтованого плану харчування.
  • Три основні заповіді прийому їжі.

Існує 5 компонентів, що містять обґрунтований план харчування

Як ми повинні їсти свою їжу:

1. Коли вони в сезоні,
2. Вирощується в нашому типі середовища,
3. Відповідно до виду діяльності, до якого ми залучені та
4. Щонайменше 70% нашої їжі має бути з’їденою в сирому вигляді, як якщо б вона не підходила до сирої, вона ще гірша
5. Відповідно до травної хімії нашого тіла = поєднання їжі при дотриманні кислотно-лужного балансу нашого тіла.

Комбінування їжі

Комбінування їжі - це розумний науковий спосіб з’їсти їжу, щоб все, що ви їсте, мало найкращі можливості для перетравлення та не залишалося в шлунку довше, ніж слід. Метою поєднання їжі є ускладнення процесу травлення, усуваючи тим самим проблеми з травленням. Якщо щось негармонійне, це означає, що це не гармонійно. Якщо хтось божевільний, це означає, що ця людина не розум. Якщо щось засвоюється, це не означає, що воно перетравлюється наполовину, це означає, що воно не перетравлюється.

Кислотний лужний баланс має вирішальне значення, оскільки зараз виявляється, що ми маємо кращий результат для довгострокового здоров’я, якщо рН нашого тіла нейтральний або слаболужний. Коли ми нахиляємось до більшої кислотності, яку можна легко виміряти, ми маємо більший ризик розвитку остеопорозу, слабких м’язів, серцевих захворювань, діабету, ниркових хвороб та багатьох інших проблем зі здоров’ям.

Рішенням, на думку вчених, які досліджували "хронічний низькосортний метаболічний ацидоз", є дієта, яка дає більше лугу і менше кислоти. І доктор Уейн поділиться деякими рецептами комбінування їжі для оптимального травлення та їх користю для кислотного лужного балансу нашого тіла.

Дізнайтеся більше на трьох веб-сайтах доктора Пікерінга:

Щоб отримати додаткову інформацію про процес травлення та поєднання їжі, перегляньте наступні два веб-сайти: