Їжа Сінді

Сподіваємось, ви перебуваєте на шляху до міцного здоров’я та розвитку правильний вибір харчування. Тож, подорожуючи вперед, прийміть рішення продовжувати. Якщо ви регулярно готуєте їжу вдома, продовжуйте практику для своїх екскурсій, будь то день, вихідні чи триваліші періоди.

Ваш харчування є одним з найважливіших факторів, що сприяють успішній подорожі. Нижче наведено кілька порад, які допоможуть вам насолоджуватися хорошим здоров’ям, перебуваючи поза домом.

Перевірте, які продукти дозволяються чи забороняються для міжнародних подорожей. Найчастіше дозволяються горіхи, сухофрукти, сушені зерна, енергетичні батончики та деякі фрукти.

Виділіть трохи часу, щоб спланувати і добре нагодувати своє тіло. Щасливі стежки!

Корисні закуски, які добре подорожують:

Мигдаль, фісташки, бразильські горіхи, волоські горіхи, мигдаль, сушена чорнослив, курага, білковий порошок, мюслі, цілісний інгредієнт енергетичного батончика, яблука, апельсини, банани, рисові коржі, мигдальне масло та овес