Рішення для гіпермобільності

Привіт, я Кейт. Я допомагаю особам, які борються з гіпермобільністю, навчитися жити повноцінним, здоровим життям. Я провів роки, переживаючи розчарування, пов’язане з недіагностованими, неправильно діагностованими або недооціненими проблемами гіпермобільності. Мотивований власною боротьбою, я придумав свою систему гіпермобільності, щоб допомогти іншим, як я.

Зустріньте Кейт

Кейт провела роки, живучи з недіагностованими проблемами гіпермобільності. Її біль проігнорувала медична спільнота, хоча це спонукало її продовжувати пошук через власну освіту.

У 2005 році вона здобула ступінь доктора фізичної терапії, сподіваючись знайти відповіді на свою боротьбу протягом усього життя із хронічним болем у м’язах, “недбалими” суглобами та невизначеністю щодо свого здоров’я.

Після багатьох років пошуку відповідей вона розробила власні методи лікування гіпермобільності. Використовуючи свої широкі знання, вона придумала систему, яка дозволяє їй жити безболісно.

Завдяки своїй покроковій системі Кейт вважає, що інші можуть подолати їх проблеми з гіпермобільністю.

Що таке гіпермобільність?

Гіпермобільність - це просто надмірна кількість рухів, що перевищує те, що зазвичай очікується в суглобі. Це відрізняється від гнучкості. Гнучкість - це те, що ви набуваєте при звичайному русі суглоба, але воно може стати надмірним і перетворитися на гіпермобільність через травму.

На відміну від гнучкості, гіпермобільність через свою ненормальну кількість та якість рухів має тенденцію викликати симптоми, зокрема біль, м’язовий спазм та слабкість.

Ви страждаєте на проблеми з гіпермобільністю?

Якщо ви вважаєте, що страждаєте від гіпермобільності або раніше у вас діагностували проблеми, будь ласка, продовжуйте читати та дізнайтеся більше про те, як керувати своїми симптомами.

Гіпермобільність важко діагностувати.

Частково через відсутність консенсусу щодо того, як його оцінювати та як називати та класифікувати різні рівні. Крім того, існують обмежені типи традиційних західних методів лікування. Це залишає мало стимулів для його діагностики.

Для людей, які починають бачити себе з гіпермобільними симптомами або знають когось із гіпермобільністю, найчастіше перше питання полягає в тому, як дізнатися, чи є у вас гіпермобільним?

Спершу пройдіть нашу оцінку контрольного списку і подивіться, як ви порівнюєте.

Тестування на гіпермобільність

Тест Бейтона

Найбільш загальноприйнятим тестуванням називається бальна система Бейтона, яка включає такі основні рухи, як мізинець, розгинання великого пальця передпліччя, гіперекстензія ліктя та гіперекстензія коліна, а також згинання вперед, лежачи на підлозі.

Якщо у вас є позитивний показник Бейтона (> 6/9), включаючи підвищену рухливість з обох боків тіла, а також верхньої та нижньої частини тіла, цього достатньо гіпермобільності, щоб наступна інформація була корисною.

Наявність додаткових областей і вищий бал у нашому контрольному списку робить більш імовірним, що у вас є гіпермобільність як основна проблема, і ви відчуваєте симптоми цього.

Якщо ви не набрали високих балів за шкалою Бейтона, але маєте певні проблеми, які, на вашу думку, пов’язані з гіпермобільністю, у вас все одно можуть бути пов’язані проблеми.

Шкала Бейтона

Оцінка гіпермобільності

Ця оцінка оцінить деякі загальні проблеми, які я бачив зі своїми пацієнтами.

Складніше відповісти на запитання, якщо у вас гіпермобільність та пов'язані з цим проблеми, чи є у вас розлад сполучної тканини або синдром.

Наступна інформація призначена для того, щоб надати тим, хто страждає гіпермобільністю та супутніми симптомами, певні вказівки щодо того, куди йти і що робити для лікування симптомів.

Якщо у вас є побоювання, що у вас може бути більш значний розлад, зверніться до лікаря первинної ланки та проведіть спеціальне тестування, щоб виключити будь-які проблеми із фізичним здоров’ям.

Приклади генетичних розладів, що мають гіпермобільність, включають; Елерс Данлос, синдром Марфана, остеогенез Імперфекта та синдром Стіклера.

Заповніть контрольний список, щоб отримати свій бал гіпермобільності.