ДИВОВА ТРАНСФОРМАЦІЯ: Мама-двоє втрачає 54 кілограми, їдячи ШОКОЛАД!

Харчуючись таємно, Рейчел Далтон, 32 роки, із Голд-Коста, Qld знала, що їй доведеться змінитися. Тут Рейчел розповідає свою історію своїми словами.

Завантаживши мою тарілку здобними круасанами та шоколадними млинцями, рот напоїв.

„Це не твій третій сніданок, - засміявся мій чоловік, Рувим, 36 років.

«Я на медовому місяці», - кинула я йому, відчуваючи, як моє обличчя почервоніло.

Але правда полягала в тому, що я не переставав їсти з того часу, як ми прибули.

І коли я приземлився додому і наступив на ваги, я розплакався.

"Я набрав 10 кілограмів", - ридав я Рувимові.

Звідти моя вага зросла ще більше.

На роботі та перед іншими людьми я харчувався здоровою їжею.

Для бреккі я мав кашу з фруктами, обід зазвичай був сандвічем з курячим салатом, а за вечерею я мав м'ясо з овочами.

Але саме по дорозі додому з роботи я справді потурав.

Я таємно глузував сімейні мішки з чіпсами, винос та гігантські шоколадні батончики - все, що мені вдалося отримати.

У цілому, я їв близько 4000 калорій на день.

І я не міг зупинитися.

Після того, як я народила нашого маленького хлопчика, Денні, це було ще важче.

"Я нещасний", - сказав я Рувимові. "Мені потрібно позбутися цього дитячого жиру".

Мені було соромно за свою зовнішність.

Випробовуючи кожну примхливу дієту, я ніколи не міг підтримувати спосіб життя, оскільки вони передбачали б вирізання більшості груп продуктів та живлення з салату.

Наявність ласуна,
Мені було неможливо уникнути шоколаду та морозива.

Кожного Різдва Рувим запрошував мене на святкову вечірку своєї роботи.

"Ми не можемо взяти няню", я б брехав.

Так соромлячись своєї зовнішності, я зробив би все, щоб не виходити з дому, і хвилювався, що можуть подумати його колеги.

"Вони запитали, чи взагалі існує моя дружина", - сказав мені Рубен після того, як я п'ятий рік поспіль не з'явився.

Я б також пропускав не лише соціальні заходи, пов’язані з роботою.

Я уникала днів народжень та весіль, роблячи вигляд, що хвора.

Тим не менше, я таємно заїжджав до KFC принаймні три рази на тиждень.

І це мені не завадило їсти вечерю.

До липня 2017 року я важив 127 кілограмів, і моя рамка розміром 22 збила з пантелику багатьох.

«Як у вас 127 кілограмів, коли ви ледве їсте?» - запитали мої друзі, родина та колеги.

У моєму найбільшому віці мені було 127 кілограмів.

Рубен теж цього не розумів, оскільки я сказав би йому, що не їв з обіду.

Після того, як прийшов наш другий маленький хлопчик, Фін, я був такий непридатний, навіть піднятися сходами було важко.

«Я відчуваю себе таким млявим і втомленим», - я постійно скаржився Рувимові.

"Ну, у нас є новонароджене", - відповів він.

Але я знав, що це не це - це моя вага.

Справи мали змінитися.

Я хотіла стати хорошим взірцем для своїх хлопців і прожити довге щасливе життя зі своїм чудовим чоловіком.

«Я збираюся завантажити My Fitness Pal», - сказав я Рувимові.

Це програма для мобільних телефонів, яка відстежує їжу та фізичні вправи.

Я встановив щоденне споживання калорій на 2700, але нічого не виходило за межі.

Я навіть продовжував їсти шоколад!

Але замість того, щоб з’їсти цілу торбинку забавного розміру Снікерса, я б їв.

На вечерю я б запропонував одну порцію, а не дві-три.

Я також почав наполягати на тому, щоб піти до парку, який був далеко від дому з хлопцями, а не відвідати того, хто поруч.

Насолоджуючись своїм новим способом життя, я пішов на крок далі.

"Я збираюся приєднатися до спортзалу як хобі, а не як метод спалювання калорій", - пояснив я Румену.

Це було наче у мене психічний зсув.

Я не хотів бути «худим», я хотів бути сильним і підтягнутим.

Проходили тижні, моя вага починала падати, і я закохався у підняття тягарів.

Але я не міг би зробити цього без допомоги мого особистого тренера, який ніколи не засуджував мене і завжди спонукав мене робити краще.

"Я не можу повірити, що це насправді я", - сказала я, подивившись у дзеркало, через 11 місяців.

Я скинув 54 кілограми менше ніж за рік!

Недоліком, однак, був надлишок гірськолижних сполучень, який у мене лишився. Тож я використав 10 000 доларів зі своїх заощаджень, щоб підтягнути живіт.

До мого животика.

Одного разу я виклав свої фотографії в Instagram, показуючи, як далеко я зайшов.

На першому знімку я був одягнений у гігантські чорні труси та відповідний однотонний бюстгальтер.

У другому - у мене був досить квітковий набір.

У наші дні я також не одягаю бабусині труси! Я написав як підпис.

Я почуваюся здоровішим, ніж будь-коли!

Зараз, через два роки, я почуваюся зовсім іншою людиною. Я змінив своє життя фізично та психічно.

Я ходжу в спортзал чотири рази на тиждень, і хоча я все ще відстежую свої калорії, я ні в чому собі не відмовляю - навіть у шоколаді! Я зрозумів, що здоровий спосіб життя не повинен бути нічим, ні чим.

Рувина стискають, бо тепер він має плюс-один для всіх своїх світських зустрічей.

«Ти справжній!» - сказали його ошалелі колеги, коли я прибув на його робочу різдвяну вечірку в грудні 2018 року.

Ми з чоловіком Рувимом.

Не відставати від моїх хлопців Фінна і Денні.

Дені Дені, якому зараз п’ять, і Дві Фін, теж щасливі, тому що я активний і можу не відставати від них у парку.

Я так пишаюся своїми досягненнями.

І відтепер у мене більше не буде секретів. ●

Ви можете стежити за Рейчел за адресою @ _inspirachional