Дієтичні добавки та проносні засоби: приносять більше шкоди, ніж користі?

Жінка вимірює талію. Фото/Ввічливість

завдають

Крістін Ндеріту @ dietfity1

Використання таблеток для схуднення та проносних препаратів є одним із багатьох нездорових методів контролю ваги, що, як показано, збільшує ризик розладів харчування.

Крім того, використання таблеток для схуднення має інші наслідки для здоров'я, включаючи високий кров'яний тиск, ураження печінки та нирок, почастішання серцебиття, ректальну кровотечу та розлади сну.

Незважаючи на ці наслідки та регулярне знеохочення їх застосовувати медичними працівниками, вони все ще популярні серед молоді та молоді, особливо жінок.

Зараз багато цих таблеток та запасів процвітають через несправні або відсутні системи регулювання.

Сьогодні у нас є багато «оздоровчих експертів», які продають добавки для схуднення без необхідної оцінки або належного призначення.

Отже, ці продукти стали набагато доступнішими в міру зловживання.

Зловживання включає прийом добавок без належного рецепта та/або коли це не потрібно, і без нагляду сертифікованого оздоровчого лікаря.

Це також стосується, якщо у вас нормальна вага або недостатня вага, але ви приймаєте дієтичну добавку, не рекомендовану вам, або якщо ви поєднуєте їх із проносними або діуретиками, використовуючи багаторазові стимулятори схуднення або комбінуючи таблетки з іншими шкідливими стратегіями, такими як куріння та адаптація дієти до приймати алкоголь, пропускати їжу або обмеження їжі, вибираючи робити лише постріли або виконуючи фізичні вправи та самоконтролюючу блювоту, щоб компенсувати калорії до запланованої випивки.

Багато факторів впливають на контроль ваги, включаючи певні захворювання або ліки, гени, навколишнє середовище та психічне благополуччя.

Оскільки такі дієтичні добавки підходять не всім. Те, що хтось використовував добавку і втратив вагу, не означає, що вона буде працювати для вас, і оскільки вони потребували добавок, це не означає, що вам також потрібно приймати їх.

Зверніться за допомогою до кваліфікованого практикуючого, який зможе допомогти вам у безпечному та практичному використанні.