чи дієта робить вас дратівливим?

Іскрові бали JOANIENOEL: (1)
Фітнес-хвилини: (23 221)
Повідомлень: 2,411
24.04.06 9:36 А

Дієта або занадто обмеження, безумовно, змусять мене бути дратівливою. Але якщо я підходжу до схуднення за допомогою поступових змін способу життя, я почуваюся чудово. Я дізнаюся набагато більше, коли повільно змінюю свої харчові звички. І я почуваюся краще!

JOESGIRL2 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (30)
Повідомлень: 380
24.04.06 2:38 А

Так, я теж дратівлива, і я ще не знайшла способу подолати це. Я думаю, що мене дратують, тому що їжа раніше була моїм засобом для зняття стресу, і коли у мене цього немає, мені іноді важко впоратися. Але я збираюся зробити вправу, я завжди почуваюся краще після тренування. І я сподіваюся, що з часом, коли побачу якісь результати і відчую оздоровлення, що мій настрій покращиться.

Удачі тобі! Коли знайдете відповіді, повідомте мене!

TAZZ316 Повідомлень: 166
24.04.06 1:37 А

Я насправді здивував себе, я не був дратівливим з тих пір, як почав дієту. Я справді думав, що хотів би, оскільки відмовився від своєї нездорової їжі, але поки що так добре.

ПІВДІН Повідомлень: 1,502
23.04.06 10:37 С

Коли у мене все добре, вправа чудова, їжа працює добре, і все як слід, я не найменше дратівлива, адже я в хорошому настрої. Це коли калорії закінчуються, час на тренування є поверх чогось іншого, і саме тоді я дратівлива.

SHASBURY Повідомлень: 418
23.04.06 10:28 С

іноді. Я просто відчуваю, що хочу з’їсти все, чого не повинен.

SHAR12MAE Повідомлень: 297
23.04.06 10:22 С

Так, я трохи дратівливий. Але в довгостроковій перспективі, коли я схудну, я стану набагато щасливішим і зможу робити все те, чим користуюся, із задоволенням. Плюс почуття кращого щодо того, як я виглядаю.

Зараз я стаю більш роздратованим зі своєю родиною та друзями, які не хочуть худнути і засмучуються, бо я не хочу їсти ту саму нездорову їжу з високим вмістом жиру, яку вони їдять.

NANCYJAC Повідомлень: 11 488
23.04.06 9:59 С

Так, дієти зробили мене дратівливою. Але повноцінне харчування, фізичні вправи та схуднення створюють у мене чудовий настрій. що не подобається?

LAURIEJ1 Повідомлень: 1246
23.04.06 9:42 С

Пенні - це було спочатку, коли я думав, що зміна харчових звичок означала вживання салату і тунця до кінця мого життя.

Але з часом я знайшов багато смачних страв, які є корисними для здоров’я і не настільки калорійними, як лайно, яке я їв раніше.

Що стосується вашого чоловіка, я можу сказати, що дівчатам також не потрібен морквяний пиріг або пиріг з липовим ключем. Для якого типу життя він хоче їх налаштувати?

Харчуватися здорово - це сімейна справа, не тільки ваша. Якщо вашого чоловіка немає на борту, це ускладнює ситуацію. Але як мама родини, ви також граєте величезну роль у харчуванні ваших дітей.

Тримайся там. Ми тут для вас.

MYOWNCAUSE Повідомлень: 924
23.04.06 8:37 С

Я думаю, що бурчання відбувається через падіння цукру у вашій системі. Зазвичай під час дієти ми виключаємо трохи цукру. Я вважаю, якщо ви економите достатньо калорій для невеликої солодкої закуски, це допомагає.

Хоча вашому чоловікові може здатися неприємним спекти всі ті смаколики, якщо він не зробив цього, щоб зірвати ваші зусилля щодо схуднення, спробуйте позбутися, якщо.

Мені доводиться говорити чоловікові та дітям, коли я не хочу ласощі, тому що раніше я багато разів сидів на дієті, вони не сприймають мене серйозно.

Суть в тому, що нам доведеться мати справу з цим процесом з продуктами, яких ми не можемо мати, і немає кращого часу, ніж у вашому домі, щоб почати.

BEEMYBEST SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (30)
Повідомлень: 765
23.04.06 7:39 С

Але за останні кілька тижнів я дізнався, що можу мати все, що завгодно, і що іноді потрібно просто дати собі дозвіл.

Що стосується мужа, IMO це було якось грубо - ви повинні пам'ятати, однак, це ВИ робите це за ВАС, тому саме ВАМ доведеться це здійснити, і ви можете це зробити!

MARY1964 Повідомлень: 475
23.04.06 7:38 С

Дієта зробила мене сварливим приблизно місяць, після цього я почувався добре.

GINNYM1 Повідомлень: 159
23.04.06 7:37 С

Часом дієти роблять мене дратівливим, але я виявив, що їжа виглядає настільки добре, що хтось інший їсть, вона вже не на смак. Здається, фізичні вправи забирають частину сварливості, яку я відчуваю.

BUFFEDSTUFF Повідомлень: 11 303
23.04.06 7:32 С

ну, я можу їсти що завгодно, поки я залишаюся в межах своїх калорій, тож, ні, я ще не буркнув.

JENNTEEL Повідомлень: 65
23.04.06 5:02 С

Це робить мене дратівливим, коли моя сім'я хоче їсти на вулиці або приносити нездорову їжу додому. Мене злить, коли я падаю і теж його з’їдаю. Але дні я сильний і борюся з цим бажанням. наприкінці дня я задоволений собою.

LEAH_LEAH Повідомлень: 481
23.04.06 4:54 С

іноді я це роблю. Я намагаюся змусити свій гнів за допомогою вправ.

Якщо це не спрацьовує, я намагаюся знайти в основному все, щоб я не відволікався від гніву, як хороша книга чи фільм.

PENNYTHOYTS Повідомлень: 32
23.04.06 4:47 С

Дієта робить мене дратівливою. У мене були прекрасні вихідні, і я в поганому настрої. Я знаю, що почувався б щасливіше, якби з’їв щось смачненьке, хоч і не голодний, але знаю, що не повинен.

Я сидів на дієті три дні, і я справді хочу скинути 119 кілограмів, які я набрав за останній рік. Я просто * ненавиджу * те, як я виглядаю, і низьку енергію, яку маю.

Хаббі провів полудень у випічці, він зробив два ключових пироги з липою та величезний морквяний пиріг. не дуже підтримує. Він каже, що вони для дівчат, і я просто повинен мати певну самодисципліну, але це робить мене сварливим.

Зараз вечірній час, і мені досить нудно, пізно виходити і вигулювати собаку чи щось інше, тому я хочу їсти. Нудно їсти. Я міг би трохи пошити, але я занадто сварливий, щоб робити щось, що вимагає концентрації.

Чи хтось інший стає сварливим, коли не може годувати своє обличчя, і як ви це переживаєте?