Дієта при гастроентериті

Їжа, яку слід їсти під час гастроентериту

пероральної регідратації слід

Вживання твердої їжі не є практичним через сильну нудоту та блювоту. В ідеалі шлунок повинен бути «порожнім», оскільки регургітація їжі може призвести до аспірації в легені, що призведе до ускладнень дихання. Однак відсутність достатнього харчування може погіршити здатність організму долати інфекцію. Якщо нудота не важка, можна розпочати дієту BRAT.
Розчин пероральної регідратації (ОРС) слід починати негайно. Газовані напої та спортивні напої не підходять, і відповідну АРВ можна придбати в аптеці. Це запобіжить зневоднення, заповнюючи втрати рідини через блювоту, діарею та потовиділення, одночасно обмежуючи подразнення на вже запалену шлункову та кишкову слизову оболонку.
• Пероральна регідратаційна терапія
o Типи розчинів для пероральної регідратації
o Кількість розчинів для пероральної регідратації

Їжа, яку слід їсти після нудоти та блювоти
Основна увага повинна бути спрямована на якнайшвидше відновлення нормальної, але м’якої дієти. Їжа, що входить до дієти BRAT, зазвичай краще переноситься після нападу нудоти та блювоти.

• Дієта BRAT
o Bананас, пюре
o Р.лід, м’який
o Aсоус з яблуками. тертих яблук, пюре варених яблук
o Тоаст, рівнина

Чай (чорний, без кофеїну) та йогурт також можна розглянути, однак його слід припинити, якщо він, як видається, посилює діарею.

Їжа, яку слід їсти після дієти BRAT

Якщо дієта BRAT добре переноситься без епізодів блювоти після споживання, слід починати м’яку дієту, наскільки це можливо. Сюди слід віднести м’ясо та овочі, оскільки організм потребує хорошого джерела білка, жиру та клітковини, щоб поповнити запаси та живити систему для подолання інфекції. З самого початку бажано застосовувати нежирні методи приготування їжі. Діарея може зберігатися протягом короткого періоду, тому розчин для пероральної регідратації слід продовжувати.

Продукти, яких слід уникати під час та відразу після гастроентериту

Деякі продукти можуть дратувати слизову оболонку шлунково-кишкового тракту і призвести до рідкого стільця або подовжити діарею. Цю їжу слід уникати і вводити в невеликих кількостях, як тільки блювота та діарея зменшуються, а біль у животі стихає.
• Фрукти - цитрусові (апельсин, лимон, грейпфрут)
• Тверді бобові та зернові - кукурудза
• Напої - напої з кофеїном (чай, кава, кола) та алкоголь
• Молочна
• Жирна їжа
• Гостра їжа