Дієта Леброна Джеймса показала, що воїни з кето помиляються

"Він, як п’ять французьких тостів [на сніданок], топить їх у сиропі з полуницею та бананами ... тоді він іде та грішить когось".

Коли справа доходить до того, щоб вас роздирали, як улюблених знаменитостей чи зірок спорту, існує кілька факторів, які мають значення. Вам не тільки потрібно мати тіло, схоже на них із засновниками (наприклад, зріст), але вам потрібно дотримуватися суворого плану дієти, щоб працювати в тандемі з тренуванням. О, і великі фінансові ресурси, а також особисті кухарі та тренери теж допомагають. Або, принаймні, саме в це нас спонукали вірити.

Дієта Леброна Джеймса нещодавно потрапила під мікроскоп і, можливо, дала добру новину, про яку ми всі прагнули: шкідлива їжа може бути корисною для вас.

Деякий час тому ми повідомляли, що зірка LA Lakers була поборником кетогенної дієти, де ви повинні бути строгими до їжі, яку ви їсте, щоб перетворити своє тіло на машину для спалювання жиру. Для багатьох з нас із напруженим графіком важко запитати, щоб знайти час, щоб бути старанним, коли справа доходить до обіду. Але його колишні товариші по команді стверджують, що Леброн любить проводити "шахрайські дні" так само, як і всі ми.