Дієта DASH від гіпертонії

Від доктора Томаса Мура та групи найкращих лікарів та дієтологів з медичних шкіл Гарварда, Дьюка та Джонса Хопкінса виходить керівництво до дієти DASH, яка науково доведена, що значно знижує високий кров'яний тиск!

Більше 50 мільйонів американців страждають від високого кров'яного тиску, і більшість з них контролюють його, приймаючи ліки, що відпускаються за рецептом, з потенційно небезпечним захворюванням. Доктор Томас Мур та команда найкращих лікарів та дієтологів з медичних шкіл Гарварда, Дюка та Джонса Хопкінса надає керівництво до дієти DASH, яка науково доведена, що значно знижує високий кров’яний тиск!

Більше 50 мільйонів американців страждають від високого кров'яного тиску, і більшість з них контролюють його, приймаючи ліки, що відпускаються за рецептом, з потенційно небезпечними побічними ефектами. Але є природна, доступна та проста в управлінні альтернатива лікам: дієта DASH (дієтичні підходи до зупинки гіпертонії). Клінічно доведено, що дієта DASH, розроблена командою лікарів та дієтологів світового класу, знижує рівень артеріального тиску і тим самим знижує ризик серцевої недостатності, інсульту та захворювань нирок. Тепер, с Дієта DASH від гіпертонії, читачі можуть скористатися:

• Щирий та корисний вибір меню DASH, рецептів, навіть продуктових списків
• DASH програми для схуднення та фізичних вправ для повсякденного життя
• Наука, що лежить в основі DASH, включаючи таблиці калорій та формулу для розрахунку маси тіла

. і багато іншого від цієї революційної програми, яку рекомендує Американська асоціація серця; Національний інститут серця, легенів та крові; Американське товариство гіпертонії; та інші провідні медичні органи. . більше