Цілісна дієта для здоров’я нервової системи

Панель дій та деталей

Інформація про подію

Дата і час

П'ятниця, 28 серпня 2020 р

16:30 - 18:00 PDT

Розташування

Про цю подію

ЦІЛОЇЖНА ДІЄТА ДЛЯ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ ЗДОРОВ'Я

Розлад травлення. Занепокоєння, яке ви не можете позбутися Почуття виснаження на половині дня. Поганий сон. Ці та інші загальні симптоми - всі ознаки порушення нервової системи.

Їжа, яку ми вводимо в наш організм щодня, - це не просто паливо, це також інформація, яка говорить нашій нервовій системі, як реагувати на навколишнє середовище кожним укусом. Шляхом коригування вибору їжі відповідно до цілої їжі та раціонального харчування, ми можемо регулювати нервову систему назад до її еволюційного потенціалу.

П’ятниця, 28 серпня, 16:30 - 18:00 за тихоокеанським стандартним часом, 25 доларів

Розміщено на масштабуванні. Посилання буде надіслано вранці заходу.

Про клас: Наша нервова система реагує на їжу як на ІНФОРМАЦІЮ, а не лише на паливо. Використовуючи цілісні продукти, традиційний підхід до харчування, ви дізнаєтесь, як перейти до способу харчування, який підтримує оптимальне здоров’я вашої нервової системи.

Клас охоплюватиме:

-Прості, доступні кроки, які ви можете зробити, щоб перевести свій раціон на цілісні продукти, засновані на предках

-Як читати етикетки та списки інгредієнтів, щоб зробити здоровий вибір їжі

-Як побачити за допомогою рекламних хитрощів джерела найбільш природних, стійких продуктів

-Планування їжі та закусок для сприяння максимальному споживанню продуктів, багатих вітамінами та мінералами, для оптимального здоров'я

-Поради щодо орієнтування на повноцінні дієти з напруженим життям і обмеженим бюджетом

Джен Донован - ліцензований професійний радник та тренер з питань охорони здоров’я, що спеціалізується на здоров’ї нервової системи.