Дієта АЛТ: дієта здорового глузду, революційний підхід

Леонід Альтшулер

КнигиGoSocial
Здоров'я, розум і тіло | Самодопомога
Дата публікації 10 серпня 2018 р
Цей заголовок раніше був доступний на NetGalley, а тепер він заархівований.

Придбайте цю книгу на

Придбайте цю книгу на

КнигиGoSocial
Здоров'я, розум і тіло | Самодопомога
Дата публікації 10 серпня 2018 р

Говорите про цю книгу? Обов’язково позначте його за допомогою #AltDietCommonsenseDietRevolutionaryApproach #NetGalley

Опис

Доктор Леонід Альтшулер, американський сертифікований психіатр, пройшов роки помилкової діагностики та страждав від високого кров'яного тиску, проблем з травленням, тривоги та безсоння, перш ніж виявив вроджений зв'язок між дієтою, резистентністю до інсуліну та фізичними та психічними захворюваннями.

дієта

Наявність абсолютно нормальної ваги та нормального рівня цукру в крові не завжди означає, що людина не має резистентності до інсуліну.

70 мільйонів американців страждають від інсулінорезистентності.

Насправді понад 40% людей старше 50 років мають високий ризик розвитку резистентності до інсуліну. Інсулінорезистентність є основним фактором ризику, що призводить до серцевих нападів, діабету, гіпертонії, раку та деменції.

Харчові звички є основною причиною інсулінорезистентності. Доктор Альтшулер розробив дієту, яку він успішно використовував у лікуванні багатьох своїх пацієнтів. Його дієта складається з двох частин.

Перша частина призначена для нормалізації реакції організму на гормон інсулін, для позбавлення від інсулінорезистентності.

Друга частина розроблена самими пацієнтами і базується на особистих уподобаннях. Він призначений для усунення їх симптомів.

Цю дієту можна адаптувати для вегетаріанців, веганів та всіх, хто їсть м’ясо. Якщо ви хочете швидко та ефективно покращити своє психічне та фізичне здоров’я, ця книга для вас.

Доктор Леонід Альтшулер, американський сертифікований психіатр, пройшов роки помилкової діагностики та страждав від високого кров'яного тиску, проблем з травленням, тривоги та безсоння, перш ніж виявив.

Опис

Доктор Леонід Альтшулер, сертифікований американським психіатром, пройшов роки помилкової діагностики та страждав від високого кров'яного тиску, проблем з травленням, тривоги та безсоння, перш ніж виявив вроджений зв'язок між дієтою, резистентністю до інсуліну та фізичними та психічними захворюваннями.

Наявність абсолютно нормальної ваги та нормального рівня цукру в крові не завжди означає, що людина не має резистентності до інсуліну.

70 мільйонів американців страждають від інсулінорезистентності.

Насправді понад 40% людей старше 50 років мають високий ризик розвитку резистентності до інсуліну. Інсулінорезистентність є основним фактором ризику, що призводить до серцевих нападів, діабету, гіпертонії, раку та деменції.

Дієтичні звички є основною причиною інсулінорезистентності. Доктор Альтшулер розробив дієту, яку він успішно використовував у лікуванні багатьох своїх пацієнтів. Його дієта складається з двох частин.

Перша частина призначена для нормалізації реакції організму на гормон інсулін, для позбавлення від інсулінорезистентності.

Друга частина розроблена самими пацієнтами і базується на особистих уподобаннях. Він призначений для усунення їх симптомів.

Цю дієту можна адаптувати для вегетаріанців, веганів та всіх, хто їсть м’ясо. Якщо ви хочете швидко та ефективно покращити своє психічне та фізичне здоров’я, ця книга для вас.