Deontay Wilder нокаутом допомагає дієта та тренування яєчних макмафінів, червоної картоплі та підводного плавання

Деонтей Уайлдер намагається зробити десятий захист своєї коронки у важкій вазі за версією WBC, коли він бореться з Луїсом Ортісом у суботу ввечері на MGM Grand у Лас-Вегасі.

`` Бронзовий бомбардувальник '' пробився повз Кубу в березні 2018 року в захоплюючій зустрічі за десять раундів, яка стихла і потекла в похмуру ніч у Брукліні.

У восьмому турі Ортіс пролунав у штаті Алабама серією жалючих комбінацій, будучи на полотні сам. Однак Уайлдер зібрався, щоб зробити сенсаційну зупинку, щоб змінити імпульс і повернути собі титул.

Не вперше у своїй професійній кар'єрі 34-річний хлопець з Тускалузи потрапив на карту, перш ніж його дивна сила зуміла змінити хід поєдинку.

Проти Артура Шпілки Уайлдер пропустив 175 ударів у поєдинку в січні 2016 року і після дев'яти раундів знав, що відстає на картах. Однак він подав контратаку правою рукою, яка побачила, як медична команда біля кільця стрибала з сидінь, прагнучи до полюса.

І в його неймовірній сутичці з Тайсоном Ф'юрі 11 місяців тому багато хто відчував, ніби "Король Гіспі" має намір приголомшити світ і покинути Стейплз Центр з престижним зеленим і золотим ремінцем. Але комбінація право-ліво перекрила Ф'юрі у фінальному раунді, і результатом стало суперечливе розіграш рішення про розкол.

Силові перфоратори в боксі є, мабуть, найбільш ретельно вивченим, але найменш зрозумілим явищем у цьому виді спорту. Немає секрету успіху в розтріскуванні кісток, а також не існує гарантованої формули.

Напередодні його матчу-реваншу за титул чемпіона світу з Ортісом, talkSPORT.com детальніше вивчив, що робить Уайлдера таким лютим бомбардиром і чому важковаговий дивізіон боїться "бронзового бомбардувальника".

ДІЄТА

“Тож я встаю о 8 годин вранці », - сказав Уайлдер AL.com. «Я їм хороший сніданок з млинців, до польської ковбаси, до ковбаски з пиріжком та кількох хороших яєць.

«Одного ранку я з’їм яєчні макмафіни, і це буде обертатися протягом усього сніданку.

“Я повертаюся знову о 11.30, з’їжте гарну курячу пасту «Альфредо» з кукурудзою на качані, можливо, приємного часникового хліба, підсмаженого поряд із білковим коктейлем. Я також прийму білковий коктейль вранці зі сніданком.

“14:00 це буде бутерброд, ти знаєш, може, шинка та сир, може, тунець, з двома вареними яйцями.

“The 5 годин [їжа] складатиметься із стейка з Солсбері, з картопляним пюре та зеленою квасолею, і я їм багато червоної картоплі; Я їм багато ямсу.

“А потім в 19:30, У мене гарний стейк з Т-кісткою, ще трохи червоної картоплі, можливо, там буде трохи кабачків та трохи зеленої квасолі.

«Кожен день різний, з ним по-різному харчуються. Але це в основному підсумовує.

“Вони просто годують мене їжею, я просто її їм! Мій живіт іноді може бути настільки жирним, що мені доводиться його терти годинами. Я не великий їдець! "

ТРЕНУВАННЯ

За його власним визнанням, Деонтей Уайлдер не піднімає велику вагу, і він також спеціально не працює над своєю швидкістю.

"Я покладаю свої сили на кого завгодно, крапка," - каже чемпіон. "І це природно; Мені не потрібно піднімати тяжкість, крапка.

"Мені не потрібно ходити в силовий зал, я не повинен відвідувати тренажерний зал, і мій атлетизм, моє тіло, моя фігура будуть такими, якими вони є.

"Запитайте людей, які мене оточують. Це в живому кольорі ".

Разом із тренерами Джеєм Дісом та призером олімпійського золота 1984 року Марком Брелендом, Вайлдер працює на чисто технічні здібності.

Після неймовірного поєдинку з Ф'юрі Уайлдер зізнався, що його тренування буде зосереджено на "поверненні до основ".

"В основному я встигав з багатьма речами як чемпіон", - сказав він Tha Tha Boxing Voice. “І так само, як боєць загалом, зі своїм стилем, зі своїм зростом, мені багато чого вдається.

“Після того, як я виграв свій титул, повільно, але впевнено, справи почали йти вниз. Справа не в тому, що мені більше не доводилося робити певних речей, але я відчував, що збираюся кинути собі виклик.

“Ви всі це бачили; Я заходжу сюди і просто б'ю по рукавицях і лонжероні. Це воно; ні бігу, ні кондиціонерів, ні важкої сумки, ні швидкісної сумки, ні скакалки, нічого!

"Але це все, що я коли-небудь робив - ударяючи рукавиці та спаринг".

Його робота в боксерському залі Skyy з жовтня 2005 року бачила незліченну кількість суперників, але також тренерів, що залишилися в агонії. В інтерв’ю The Guardian перед сенсаційним знищенням Домініка Брізіла в першому раунді Уайлдера Діс розкрив, як це - навчити такого лютого пробивача, як його протеже.

"У мене троє рукавиць", - сказав він. “Йому потрібні троє рукавиць. Один ніколи не буде тривати дуже довго ".

"До величезної міри ви народжені з [силою]", - додав він. "Ви можете покращити потужність приблизно на 10 відсотків за допомогою кондиціонування та техніки, щоб ви могли взяти хлопця, який нічого не робить, і зробити його принаймні респектабельним, а можна взяти хлопця, який має досить хороший гул, і зробити йому 10 відсотків краще стук.

"Але найкраще, що я коли-небудь бачив, щоб хтось покращував, - це близько 10 відсотків".

ВІЛЬНИЙ ЧАС

Це один із способів налагодити апетит і з’їсти всю ту червону картоплю.

"Я не тільки небезпечний на вершині суші, але й небезпечний у [океані]", - сказав він.

“Я можу подорожувати по всьому світу і підводним плаванням.

"Це моє чудове хобі, я це люблю".

ВАГА

До того, як він виграв бронзу на Олімпійських іграх 2008 року в Пекіні, Уайлдер виступав як аматор у категорії до 91 кг (201 фунтів).

У 2007 році він провів низку шокових результатів, щоб виграти Національні золоті рукавички та чемпіонат США. Наступний рік він змагався в одній вазі.

Коли він нарешті став професіоналом у листопаді 2008 року, «Бронзовий бомбардувальник» залишився приблизно на рівні близько 220 фунтів (99,7 кг), оскільки він накопичував перемогу за перемогою.

Однак для першого бою проти Ортіса Вайлдер важив 214 фунтів, а потім 212,5 фунтів для боротьби з Ф'юрі - найнижчим з тих пір, як він став професіоналом у 2008 році.

Американець має класичну ектоморфну форму тіла; високий, з легкою будовою і худорлявим м’язом. Однак він хоче надіслати чітке повідомлення решті важковаговиків, накопичивши ще більше маси.

"Моєю метою завжди було 245 фунтів", - сказав Уайлдер після жеребкування з Ф'юрі. «Ось якою моєю метою була завжди. Але хтось постраждає.

"Якщо вага приносить силу великій людині, а я вже мав силу і швидкість, хтось постраждає. Тож якщо люди хочуть бачити, як я важу, а хтось постраждав, то нехай буде так.

“Але ти ніколи не хочеш бачити такого, як Адоніс Стівенсон. Я завжди думаю про нього і весь час кажу людям - ми ризикуємо своїм життям на рингу. Ми ризикуємо своїм життям.

"І я знаю, що маю силу завдати шкоди будь-кому - кожному".

Для боротьби з Брізлі в травні Вайлдер складав 101 кг. Його найважча кар'єра була проти Еріка Моліни, коли він зважив 229 фунтів, щоб зупинити Еріка Моліну ще в 2015 році.

Що б він не зважив на матч-реванш з Ортісом, "Бронзовий бомбардувальник" завжди нанесе удар.