Дата народження День народження Дієта здоров’я 24

Четвер, 17 грудня

народження

  • Експерт з СДУГ
  • Експерт з алергії
  • Експерт з боротьби зі старінням
  • Експерт з астми
  • Експерт з артриту
  • Експерт з питань раку молочної залози
  • Фахівець з раку
  • Експерт від кашлю
  • CyberDoc
  • CyberShrink

  • Експерт з питань порожнини рота
  • Експерт з депресії
  • Експерт з діабету
  • Експерт EnviroHealth
  • Фахівець із сімейного права
  • Експерт з родючості
  • Експерт з грипу
  • GynaeDoc
  • Експерт з головного болю
  • Здорові кістки
  • Слуховий експерт
  • Фахівець з гіпертонії
  • Експерт з нетримання калу
  • Юрист з питань праці
  • Експерт з медитації
  • Окуліст
  • Експерт з питань порожнини рота
  • Педіатр
  • Секс-експерт
  • Експерт з гаймориту
  • Фахівець з розладів сну
  • Поради щодо відмови від куріння
  • Дієтологи
  • Експерт з питань жіночого здоров’я

Ця ідея для мене абсолютно химерна. Як би я не намагався навіть зрозуміти, як би це працювало, не існує жодного способу, щоб це мало якусь істину взагалі. Цікаво, яку причину вони можуть навести, щоб обґрунтувати, що це могло б спрацювати? Це схоже на дієту на групі крові, хоча, принаймні, існували деякі натяки на це, навіть якщо це було нездійсненно.

Щодо того, чому ваша подруга схудла, я підозрюю, що за чистою випадковістю вона виявила, що вирізала деякі продукти, які могли бути нездоровими, або ж була змушена замінити нездорові на здоровіші варіанти. Наприклад, їй, напевно, сказали, що їй не дозволяють пити колу, і її замінюють дієтами, або, можливо, вона не може їсти арахіс і білий хліб, і тому вона замість цього використовує варіанти з низьким вмістом жиру. Отож, харчуючись здоровіше, вона схудла. Будь-хто міг зробити це і програти, незалежно від дня народження, і тому моя порада - просто харчуватися здоровою дієтою, і ви схуднете. Цілком очевидно, які продукти мають високий вміст жиру/енергії і чим їх можна замінити (наприклад, морозиво до йогурту), червоне м’ясо до білого м’яса, не їжте шкіру курки тощо. Всі ці дрібниці додають до кращої дієти для зменшення ваги.