Дар’я Роуз: Як я відмовилася від хронічних дієт і змінила стосунки з їжею
Дивіться повне інтерв’ю нижче або слухайте повний епізод на своєму iPhone ТУТ.
Хлопець: Цього тижня ми вітаємо шоу Дар’ї Роуз з літніх помідорів. Вона має ступінь доктора філософії з неврології, а також є автором своєї книги „Foodist”. Ми сьогодні запрошуємо Дар’ю в шоу, щоб трохи розповісти про свою подорож та стосунки з хронічними дієтами у підлітковому віці та на початку двадцятих років.
Ми також обговорюємо уроки, отримані з цього, і те, як вона змінила свої стосунки з дієтою та їжею, чому вона їсть більше їжі, ніж будь-коли, і займається менше, ніж коли-небудь на дієті. Ми також зануримось у тему Віпассани, де ти мовчиш 10 днів! Насолоджуйтесь ...
Використовуйте Snapchat? Слідуйте за мною за адресою: GuyL180 або натисніть тут.
Аудіоверсія
Запитання, які ми задаємо в цьому епізоді:
- Ви сказали, коли ви припинили дієту, ви схудли ... будь ласка, поясніть
- Як ми можемо вирощувати здорові звички у спосіб життя?
- Що ви думаєте про стрес і як ви з ним справляєтесь? Будь-які поради?
- Ви зробили віпассану. Що це таке, і що з цього ви навчилися?
- Які Ваші практики, що не підлягають обговоренню?
- Як ви думаєте, наскільки наші думки і те, як ми думаємо про себе, впливають на загальний стан здоров’я?
Дізнайтеся більше про Дар’ю Роуз
180 - Підживлюється природою
Повний асортимент товарів ТУТ.
Повна стенограма
Дар’я:
Не проблема.
Стю:
Я перегорнув це.
Дар’я:
Чудово розмовляємо з вами, хлопці.
Хлопець:
Спасибі Дар'ї.
Дар’я:
Дякую, до побачення.
Стю:
Велике спасибі, до побачення.
Хлопець:
До побачення.
Дар’я:
До побачення.
- Вивчення взаємозв’язку між їжею, дієтою та здоров’ям - Tapsell - 2016 - Харчування; підсилювач;
- Кафедра харчування та харчових наук; Університет Вермонта
- Ферментовані харчові факти D-підписане харчування
- Кухонна квашена капуста «зроби сам» - їжа; Журнал про харчування
- Порівняльний аналіз вмісту реклами продуктів харчування та харчування в Ebony, Essence та Ladies;