Даніель Ллойд розкриває надзвичайно сувору дієту, покидаючи камінь на весілля

Вона демонструє результати свого бліц на весільному тілі в Instagram - і до її великого дня залишається лише кілька тижнів, Даніель Ллойд наполягає, що вона в найкращій формі свого життя.

Модель - яка збирається одружитися з електриком Майклом О’Нілом після трьох років спільного життя - скинула камінь і розмір сукні перед початком церемонії.

35-річний хлопець, якому 5 футів 7 років, розповідає Ближче: "На Різдво ми з Майклом скуштувались, ми виходили за напоями, їли ваги і набирали вагу - отже, ми сідали на весільну дієту! Я програв над каменем, перейшовши від розміру 10 до 8, і почуваюся чудово. Мені близько 9 фунтів 8 фунтів - зараз я бачу прес, і моя талія зайшла. Моє весілля буде інтимною справою, але я хочу почуватися якнайкраще ".

А зірка, яка є мамою для синів Арчі, восьми років, Гаррі, семи років, і Джорджа, п'ятирічного, зі своїм колишнім футболістом Джеймі 'О Хара, плюс 18-місячний Ронні з Майклом - ставить свою трансформацію до контрольованої дієти і двічі на тиждень тренування.

Вона пояснює: “Я піднімаю важкі тягарі, тому я виглядаю підтягнутою. Коли я не буду зі своїм тренером, Майкл даватиме мені начальство в тренажерному залі - він теж програв трохи менше 2-го. Я також бачила дієтолога, і зараз їм певну кількість вуглеводів, білків та овочів. Я навіть зважую кількість олії, яку використовую - це справді працює ».

Поки вона має намір відшліфувати своє наречене тіло, Даніель проводить лінію, коли йде під ніж. Зірка наблизилася до смерті в 2012 році, коли її імплантат грудей розкрився вночі, і вона прокинулася в калюжі крові. Їй зробили невідкладну операцію з лікування небезпечного для життя тромбу та видалили імплантати D-чашки. Потім їй зробили подальшу операцію, щоб виправити деформовані сиськи.

ГАЛЕРЕЯ: Перегляньте цю трансформацію тіла знаменитостей

Джонатан Таппер, 2015 рік

Джонатан Таппер із Gogglebox раніше був 21-м фунтом, але він схуд до 18-ти фунтів після діагностики діабету в 2015 році.

Вона пояснює: “Нещодавно мені зробили неінвазивний підйом ліфта та лазерне підтягування живота. Є навантаження, які ви можете зробити, не піддаючи себе небезпеці. Мені раніше робили операцію, бо я відчував сміття про себе, був у жорстоких стосунках і відчував себе * * *. Мені не потрібна була сиська робота - мені потрібен був терапевт! Заняття спортом можуть багато чого змінити у вашій формі ».

І Даніель зізнається, що тренування також допомагає полегшити її калікуючу тривогу - те, що мучило її роками. Насправді, вона відверто зізнається, що пережила поганий поєдинок до нашого інтерв'ю.

ПОГЛЯД: Спенсер Метьюз розкриває секрети мікрофона, які вам потрібно знати

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ НОВИН:

Вона пояснює: "Люди кажуть:" Ти на теле, як ти можеш переживати? "- вони не мають поняття. У всіх нас однакові турботи. Важко зрозуміти, що є пусковим механізмом, але я сором’язлива людина, і життя може бути бурхливим. Раніше у мене було стільки занепокоєння, що серце билося з грудей від того, що здавалося мільйон разів на годину. Я важко дихав і мені стало погано. Я дізнався, що краще виходити з дому, бачитися з людьми та говорити про це, оскільки це сама по собі терапія. Я також почав робити дихальні вправи вдома ".

І, розкриваючи масштаби боротьби свого старшого сина Арчі з тривогою, Даніель виявляє, що вона шукала професійної допомоги, щоб допомогти йому подолати свої проблеми.

Вона пояснює: “Арчі лише вісім, але він чуйний хлопчик. Я взяв його до терапевта, і це допомогло йому відкритися мені. Тепер, якщо у нього є якісь турботи, він скаже мені. Я хочу, щоб мої діти знали, що нормально говорити про свої почуття. І це хороший урок для нас, батьків, що ми можемо попросити допомоги, якщо наші діти теж борються ".

Передвесільна дієта Даніелі

Сніданок: перед тренажерним залом я прийму протеїновий коктейль, а потім пара Warbutons розріджується зі скребком масла.

Середина ранку: я перекушу належним попкорном та баром Fiber One.

Обід: Курка на грилі з брокколі.

Вечеря: Шматочок лосося з картоплею куртки та зеленою овочевою рослиною.

Десерт: перед сном я прийму яблуко і шість квадратів темного шоколаду.

ОГЛЯДИ ТОВАРІВ
Про нас
Зв'яжіться з нами
Політика конфіденційності
Юридична
Рекламуйте
Налаштування конфіденційності

Bauer Media Group складається з: Bauer Consumer Media Ltd, номер компанії: 01176085, Bauer Radio Ltd, номер компанії: 1394141

Юридичний офіс: Медіа-хаус, Діловий парк Пітерборо, Лінч Вуд, Пітерборо, PE2 6EA H Bauer Publishing, Номер компанії: LP003328

Юридичний офіс: Академічний дім, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Усі зареєстровані в Англії та Уельсі. ПДВ No 918 5617 01

Видавництво H Bauer дозволено та регулюється для кредитного посередництва FCA (Посилання № 845898)