Ця комбінація кави та кокосового масла прискорює втрату ваги!

Однак серед усіх варіантів кофеїну немає нічого подібного до ароматної чашки міцної кави. Ми всі любимо каву для того, щоб перемогти післяобідній спад і навіть почати млявий ранок. Але окрім того, що чорна кава є ідеальним напоєм перед тренуванням, не багато хто знає, що невелика настройка на неї суттєво допомагає людям у схудненні і навіть полегшує рівень їх енергії (і спалювання жиру).

Остання тенденція змішування кави та кокосової олії з’явилася у популярній дієті Кето - маркована кульова кава, яка діє як замінник їжі для багатьох любителів здоров’я. Шанувальники цієї їжі в чашці кажуть, що вона дає вам енергетичний удар, який триває довше, і допомагає вам залишатись пильним, активним і навіть допомагає спалювати калорії. Незважаючи на те, що кадр може бути важко знизити для перших таймерів, оскільки його текстура не зовсім така, як на смак вашої звичайної кавової кави, ті, хто зуміє придбати його смак, не можуть перестати дивитись про його магічні ефекти.

То як це зроблено? Зваріть каву вартістю 1 чашку в еспресо, і після того, як кавовий кекс буде готовий, додайте до нього дві совки кокосової олії. Деякі можуть навіть додати в суміш кошерну сіль.

То яка саме роль кокосової олії? Дотримуючись логіки дієти Кето, коли ви замінюєте вуглеводи у своєму раціоні жиром (в даному випадку кокосовою олією), тіло перетворює жир на паливо і підтримує енергію довше, ніж паливо, видобуте з вуглеводів.

Вважається, що цей кавовий постріл уникає відчуття втоми і діє як підсилювач життєвої сили. І якщо ви підете на тренування після того, як зробили цей постріл, ви також побачите, що це зменшує хворобливість після тренування. Однак є багато тих, хто хмуриться на цю примху. Ви спробуєте?

Застереження: Мало хто скаржиться на нудоту та діарею після споживання цього уколу. Тож приймайте це повільно і подивіться, чи підходить воно вашому тілу.