Чутлива кишка

Коли ваша травна система працює безперебійно, ви, як правило, не думаєте про це. Як тільки починаються неприємності, ваша кишка - як скрипуче колесо - раптом вимагає вашої уваги. Цей спеціальний звіт про стан здоров’я, “Чутлива кишка”, охоплює основні джерела шлунково-кишкових розладів: синдром роздратованого кишечника, шлунковий рефлюкс, розлад шлунку, запор, діарея та надлишок газів. Він також включає спеціальний бонусний розділ, в якому описується, як емоційний стрес і тривога можуть спричинити шлунково-кишковий дистрес.

Вас також може зацікавити.

Посібник із здорового харчування: стратегії, поради та рецепти, які допоможуть вам зробити кращий вибір їжі

Їжте справжню їжу. Це суть сьогоднішнього повідомлення про харчування. Наші знання про харчування обернулися повним колом, повернувшись до вживання їжі, якомога ближчої до того, як це зробила природа. Спеціальний звіт про охорону здоров’я Гарварду, заснований на міцній основі сучасної науки про харчування, Посібник із здорового харчування: стратегії, поради та рецепти, які допоможуть вам зробити кращий вибір їжі, описує, як харчуватися оптимально…

Ваша «кишка» - це низка органів - рота, стравоходу, шлунка, тонкої кишки та товстої кишки - які перетворюють їжу, яку ви їсте, на поживні речовини, необхідні вашому організму, щоб жити та процвітати. Якщо у вас коли-небудь був розлад шлунку, запор, печія або гази, ви знаєте, наскільки чутливим може бути кишечник. Ці „кишкові реакції” можуть бути болючими, руйнуючими, а іноді і бентежать.

На щастя, ви можете щось зробити з майже всіма шлунково-кишковими розладами та досягти більш спокійного, тихого співіснування зі своєю травною системою. Ви можете вирішувати, запобігати та лікувати найпоширеніших проблем, включаючи кислотний рефлюкс, функціональну диспепсію, синдром подразненого кишечника, запор, діарею та надмірне виділення газів.

Цей звіт пропонує стратегії профілактики та лікування печії, яка є ключовим симптомом гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ) та найпоширенішої хвороби шлунково-кишкового тракту. Ви дізнаєтесь, які засоби для зняття болю - від Prilosec та Nexium до Zantac і Tums - є найбезпечнішими та найшвидшими засобами. Вас попередить про шість захворювань, які можуть імітувати симптоми синдрому роздратованого кишечника (СРК), проінформують про нові діагностичні тести та знайдуть способи усунути тригери та керувати цим неприємним станом.

В Чутлива кишка, Ви отримаєте розширене розуміння своєї травної системи, того, як вона працює, і що ви можете робити, коли вона спрацьовує. У звіті пояснюється зв’язок мозок - кишечник та вплив стресу на вашу травну систему. Він поділяє найкращі способи лікування запору без проносних засобів, розповідає, як прості зміни часу їжі можуть позбавити вас від нетравлення шлунку, не відмовляючись від улюблених продуктів, і багато іншого.

Підготовлено редакцією Harvard Health Publishing за консультацією з Лоуренсом С. Фрідманом, доктором медицини, професором медицини Гарвардської медичної школи; Завідувач кафедри медицини лікарні Ньютона-Велслі; Помічник начальника медицини, штат Массачусетс, загальна лікарня. 49 сторінок. (2018)

Всередині кишки
- Травна подорож
- Старіння шлунково-кишкового тракту
Спеціальний розділ: Підключення до стресу
- Другий мозок
- Стрес та функціональні розлади ШКТ
- Лікування всього тіла
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба
- Причини ГЕРХ
- Діагностування рефлюксу
- Ускладнення рефлюксу
- Самодопомога при рефлюксі
Антирефлюксна медикаментозна терапія
- Рослинні засоби
- Хірургічні варіанти рефлюксу
Функціональна диспепсія
- Діагностування ФО
- Тести та ліки
- Причини ФО
- Лікування ФО
Синдром подразненої товстої кишки
- Що таке СРК?
- Причини розвитку СРК
- Діагностика СРК
- Управління СРК
Запор
- Як трапляється запор
- Частота спорожнення кишечника: що нормально?
- Причини запорів
- Діагностування запору
- Лікування запору
Діарея
- Що таке діарея?
- Причини діареї
- Коли викликати лікаря
- Діагностування діареї
- Лікування діареї
- Запобігання діареї
Надмірна кількість газу
- Звідки береться газ?
- Газова грунтовка
- Діагностика та лікування аерофагії та плоскості
- Лікування відрижки
- Лікування метеоризму
Глосарій
Ресурси
Організації

Лікування всього тіла

Симптоми стресу в шлунково-кишковому тракті сильно варіюються від одного пацієнта до іншого, а також лікування може відрізнятися. Наприклад, одна людина з ГЕРХ може описати епізодичне, слабке печіння в грудях, тоді як інший скаржиться на болісний дискомфорт ніч за ніччю. Оскільки ступінь вираженості симптомів різниться, змінюватиметься і терапія, і ліки, і стратегії самодопомоги, і навіть операції, що застосовуються для їх зняття.

У багатьох пацієнтів спостерігаються помірні симптоми, які швидко реагують на зміну дієти або прийому ліків. Якщо симптоми не покращуються, лікар може задати вам більше запитань про вашу історію хвороби та провести деякі діагностичні тести, щоб виключити фізичні відхилення, інфекцію або рак. У деяких людей симптоми покращуються, як тільки серйозний діагноз виключається (ще один приклад того, як емоційний стрес впливає на кишечник!). Ваш лікар може також порекомендувати лікарські препарати, характерні для симптомів. Але іноді цих методів лікування недостатньо. У міру того, як симптоми стають важчими, зростає ймовірність того, що пацієнт переживає якийсь психологічний дистрес.

Часто пацієнти з помірними та важкими симптомами, особливо ті, симптоми яких виникають внаслідок стресових обставин, отримують користь від психологічних методів лікування, таких як когнітивна поведінкова терапія, методи розслаблення та гіпноз. Деякі пацієнти неохоче сприймають роль психосоціальних факторів у своїй хворобі. Але важливо знати, що емоції викликають в організмі реальні, хімічні та фізичні реакції, які можуть спричинити біль та дискомфорт. Поведінкова терапія та методи зменшення стресу безпосередньо не зменшують біль і не покращують симптоми так, як це роблять наркотики. Швидше, мета - зменшити тривожність, заохотити здорову поведінку та допомогти пацієнтам впоратися з болем та дискомфортом свого стану.

Жодного відгуку для цього звіту не залишилось. Увійдіть і залиште свій відгук.