Чотири поради задля успіху цієї мотиваційної мами у схудненні

Щомісяця Здорова мумія вибирає жменьку НЕВЕРОЯТНИХ мам з Спільнота здорових муміє щоб допомогти надихнути, підтримати та мотивувати наших 28-денний виклик втрати ваги учасників і тримати їх на здоровому харчуванні та рухливій трасі!

секрети

Цього місяця Джейд - одна з наших неймовірних мотиваційних матусь!

Зустріньте Джейд!

“Привіт, мене звуть Джейд, і я дуже люблю бути однією з ваших мотиваційних мам на березень.

“Я майже 6 місяців здоровою мумією. Я втратив 12 кг * майже 40 см * і набрав стільки! »

Чотири неймовірні речі, про які Джейд дізналася під час подорожі здоровою мумією

Серйозно ставлячись до свого титулу «Мотиваційна мама», Джейд хоче поділитися чотирма речами, яких вона навчилася під час подорожі «Здорова мумія», щоб допомогти розширити можливості, надихнути та інформувати інших мам, які тільки розпочали своє життя…

- каже Джейд, "Я думав, що поділюсь деякими речами, про які я дізнався за свою подорож".

1. Їжте за своїм BMR!

“До того, як я почав Здорова мумія Я вважав, що можна схуднути, лише вживаючи 1200 калорій на день. Зараз я з’їдаю приблизно 1600 калорій на день, і я худну, як ніколи раніше! ”

2. Cheat Days Не робіть Працюй для мене

«Для мене обманний день швидко перетворюється на обманний вікенд, який перетворюється на обманний тиждень. У мене все ще є незвичайна кава та тістечка в неділю або я замовляю піцу для сім'ї, але я не планую проводити щоденний обдув ".

Здорова мумія 28-денний виклик втрати ваги (не кажучи вже про наш БЕЗКОШТОВНИЙ рецептурний центр) є ДОМАШНИМ для тисяч рецептів, які є здоровими та кращими для Вас варіантами харчування! Тяга до чогось солодкого? Ми вас охопили. Як щодо чабер? Так, абсолютно!

Отже, якщо ви шукаєте солодке частування (за винятком провини), ми повернемо вам руку! Просто перевірте це смачне Шоколадний лавовий мікрохвильовий торт.

3. Здорова мумія - це не дієта, це зміна способу життя

«Дізнавшись, це стало для мене важливою зміною гри. Я відчуваю, що все своє доросле життя я сидів на дієті. Здорова мумія 28-денні виклики втрати ваги навчили мене, як мати здорові стосунки з їжею. Тепер мені більше ніколи не доводиться сидіти на дієті ву-ху! "

4. Ваги не завжди відображають вашу важку працю

“Обов’язково робіть фотографії та вимірювання прогресу якомога частіше. Подивіться на ці фотографії, коли вам потрібна якась мотивація ".

- каже Джейд, "Сподіваюсь, ці поради допоможуть вам і у вашій подорожі здоровою мумією".

Дякуємо Вам, Джейд, що Ви НЕВЕРОЯТНА Мотиваційна Мама і поділилися своїми результатами з рештою нашої спільноти.

Хочете стати здоровою мумією?

Якщо вас надихають мотиваційні поради Джейд і ви хочете взяти на себе власне здоров’я та вагу - тоді приєднуйтесь до нашого 28-денного виклику схуднення СЬОГОДНІ.

Завдяки понад 2500 смачних (і корисних) рецептів, 350 вправ та підтримка цілодобово та без вихідних - 28-денний виклик для схуднення створений (і перевірений), щоб допомогти зайнятим матусям, як ви худнете!

Щоб дізнатись більше про наш виклик АБО приєднатися - натисніть тут.

Для підтримки вашої втрати ваги, The Healthy Mummy також пропонує цілий ряд смачних та корисних коктейлів!


Наш асортимент смузі пропонує чудове джерело необхідних вітамінів, мінералів, поживних речовин та важливих антиоксидантів. Він не містить прискорювачів схуднення, кофеїну, глютену та не містить молочних продуктів. Це також генетично не модифікований продукт!

Щоб дізнатись більше про наші смузі - натисніть тут.
Щоб придбати один із наших смузі - натисніть тут.

Щомісяця ми закликаємо нових мотиваційних матусь, щоб допомогти решті нашої громади вирішити свої цілі щодо здоров’я, фізичної форми та ваги.

Якщо ви думаєте, що у вас є все необхідне, щоб стати здоровою мамою, яка мотивує маму, не відволікайте очі від квітневих мотиваційних матусь!

Здорова мумія

У нас є дивовижна команда з 10 письменників у "Здоровій мумії", котрі прагнуть отримати найкращі історії, інформацію та контент.

Приєднуйтесь до нас у соціальній мережі

Привіт, я Ріан 🤗

Засновник бренду Healthy Mummy і захоплений розширенням можливостей мам жити здоровіше. Я розпочала бізнес після спроби схуднути після першої вагітності, і тепер я з гордістю можу допомогти іншим матусям зробити те саме.

Категорії статей

  • 💪 Втрата ваги
  • 🤰 Вагітність
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здоров’я
  • 👩‍👧‍👦 Спосіб життя
  • 👭 Громада
  • 👍 Результати
  • 🧘 Вправа

Ви є частиною
28-денний виклик?

Не пропустіть Приєднуйтесь до мільйонів мам і візьміть під свій контроль своє тіло та життя. Результати ви побачите вже через 28 днів, заощаджуючи гроші та харчуючись смачною сімейною їжею.

Вас також може зацікавити

Мама Андреа гойдає впевненість у своєму тілі після схуднення на 24 кілограми і любить свій здоровий спосіб життя

Мама втрачає 11 кілограмів за 2 місяці, щоб укластися у попередньо куплену весільну сукню!

Мама Еш дізналася, що вона набагато сильніша, ніж думала, скинувши 20 кілограмів за 6 місяців!

Мама з СПКЯ каже, що план їжі «Здорова мумія» саме для цього підходить!

23 обміни різдвяними продуктами та ХАКИ, які допоможуть вам заощадити 4815 калорій

Інформаційний бюлетень

Щоденний інформаційний бюлетень про здорові рецепти

Смачні ідеї рецептів, а також поради та підтримка щодо фітнесу, що надходять у вашу поштову скриньку.

Підпишіться зараз, щоб отримати безкоштовний зразок вправ.

Дякуємо, що поділилися з нами електронною поштою.

Ви скоро почуєте від нас.

Приєднуйтесь до нашої Інтернет-спільноти, яка налічує понад 1 000 000 здорових мумій!

  • Здорова мумія
    • Про нас
    • Наша команда
    • Відгуки
    • Змагання
    • Стати консультантом
    • Зверніться до друга
    • FAQ
  • Інформація
    • Зв'яжіться з нами
    • Правила та умови
    • Політика конфіденційності
    • Знайдіть консультанта
  • Громада
    • Наша громада
    • Група Facebook
    • 28-денна група викликів
    • Група підтримки нових мам
  • Інтернет-магазин
    • Магазин
    • 28-денний виклик
    • Книги рецептів
    • Смузі
    • Пакети
  • Мій рахунок
    • Підписки
    • Замовлення
    • Виклик Увійти