Чому так багато людей гине, перелопачуючи сніг?

09 лютого 2017 року

Журнал монітора

Щороку взимку близько 100 людей у США гинуть під час лопати снігу. Чому?

Дослідження, яке вивчало дані з 1990 по 2006 рік дослідників загальнонаціональної дитячої лікарні США, зафіксувало 1647 смертельних випадків внаслідок серцевих травм, пов'язаних із лопатою снігу. У Канаді ці смерті роблять новини кожну зиму.

Кардіолог Баррі Франклін, експерт з питань небезпечних наслідків прибирання снігу, вважає, що кількість смертей може бути вдвічі більшою. "Я вважаю, що ми щороку втрачаємо сотні людей через цю діяльність", - говорить Франклін, директор профілактичної кардіології та серцевої реабілітації в лікарні Вільяма Бомона, штат Мічиган.

Його команда виявила, що коли здорові молоді чоловіки перелопачували сніг, частота серцевих скорочень та артеріальний тиск зростали більше, ніж коли вони займалися на біговій доріжці. "Поєднуючи це з холодним повітрям, через яке артерії стискаються і зменшують кровопостачання, у вас ідеальна буря для серцевого нападу", - говорить він.

Відповідь

підвищує кров'яний тиск і пульс більше, ніж деякі інші форми фізичних вправ
холодне повітря звужує судини
серцеві ризики вищі рано вранці
рідкісні вправи для сидячих людей старше 55 років

Лопата на снігу особливо напружена, оскільки використовується робота під рукою, яка є більшим податком, ніж робота на ногах. Напруга рухатись мокрим та сильним снігом особливо ймовірно спричинить стрибок частоти серцевих скорочень та артеріального тиску, говорить Франклін.

Багато людей затримують дихання під час важкої роботи, яка також створює навантаження на організм. Крім того, основний час для очищення снігу - між 6 ранку і 10 ранку, коли коливання добових часток роблять нас більш вразливими до серцевих нападів.

Франклін вважає лопату снігом настільки небезпечною, що радить тим, хто старше 55 років, не робити цього.

"Люди, які переживають найбільший ризик, - це люди, які звично осідають з відомою або підозрюваною ішемічною хворобою, і виїжджають раз на рік на очищення снігу", - говорить він, додаючи, що куріння та надмірна вага різко збільшують ризик. Якщо вам потрібно це зробити, натискайте, а не піднімайте сніг, одягайтеся шарами, регулярно робіть перерви в приміщенні і не їжте і не паліть перед лопатою, радить він.

Використання снігоочисника - кращий варіант, але також були випадки серцевих нападів, зафіксованих у чоловіків, які використовували піддувачі, в тому числі одна смертельна ситуація в Буффало в середу. "Люди навіть не уявляють, наскільки це оподаткування на серці", - говорить Франклін.

Репортаж Джо Джоллі

Підпишіться на Електронний бюлетень BBC News Magazine щоб отримувати статті, надіслані у вашу поштову скриньку.