Чому я більше не можу Хула Хуп? Відповідь може вас здивувати

Якщо ви коли-небудь бачили, як відео про хулахупінг стає вірусним у Facebook, це може нагадати вам про те, коли вам було 10 років, і він міг би хулахуп назавжди, а потім ви дивуєтесь: "Ну чому я більше не можу хулахуп?"

І тоді ти почуваєшся справді старим.

Тому що ви помилково припускаєте, що вам або потрібно бути 10-річною дитиною, або в надзвичайно хорошій фізичній формі, щоб навчитися хулахупу.

Чесно кажучи, я все це чув. Усі причини, чому люди думають, що не можуть хулахуп.

Ви ніколи не могли це зробити в дитинстві.
Або якщо ви могли, ви не робили цього з дитинства.
Ви занадто старі,
Або занадто жирний,
Або у вас погана спина.
У вас немає ритму.
Ви просто ніколи не зможете цього зрозуміти.
У вас немає стегон для цього.

Правда в тому, що, жодна з них не є вагомими причинами, щоб не хулахупінг.

Мені 35. Я ніколи в житті не міг обручуватися, поки мені не виповнилося майже 30 років. Я також не мініатюрна. Більшу частину свого життя мене вважали надмірною вагою, і я став набагато більшим, коли навчився хулахуп.

Коли я був дитиною, я завжди думав, що це моя вага мене стримує. Якби я тоді знав те, що знаю зараз, все моє життя було б іншим.

Гаразд, тож, якщо жодна з цих причин не є причиною того, чому ви не можете обручувати, в чому причина?

"Чому я більше не можу хулахуп?"

>> Дізнайтеся, як хулахуп зараз

Я дам вам три відповіді на це запитання.

Причина No1

Ваш обруч занадто малий. Якщо ви купили його в Walmart, Target або доларовому магазині, передайте його своїй дитині і замовляйте дорослих належного розміру прямо зараз . Обручі, що продаються в магазинах, зроблені для дитячих тіл, а не для вашого повністю дорослого.

Оскільки ви не можете отримати обручі, достатньо великі для дорослих початківців, у великих магазинах коробки, Рубі Хупінг вручну виготовляє хулахупи у власних розмірах залежно від вашого зросту, розміру талії та цілей.

Тож просто неправда, що ви не можете хулахуп!

Повірте, є дуже просте рішення, чому ваш хулахуп постійно падає.

Вам просто потрібен обруч потрібного розміру!

Не витрачайте гроші на так звані обручі для тренувань, що продаються у мережах магазинів. Зазвичай вони все ще занадто малі в діаметрі для більшості дорослих і часто настільки важкі, що створюють великий ризик пошкодити ваші внутрішні органи. Детальніше читайте в нашій статті "Наскільки важким повинен бути ваш обруч, щоб худнути Хула Хупінг?"

Величина простору між вашим тілом та обручем є найважливішим фактором при вивченні того, як хулахуп.

Якщо обруч занадто малий, ви ніколи не зможете рухатись своїм тілом досить швидко, щоб не відставати від обертань. Підготуйтеся до ідеального обруча для вашого унікального тіла, скориставшись нашим Швидким посібником з розміру .

Обруч належного розміру, помірно зважений рухатиметься по вашому тілу повільнішими темпами, за якими ви зможете йти в ногу, при цьому все одно залучаючи серцевину і прискорюючи пульс до оптимальний рівень спалювання калорій.

Причина №2, чому ви більше не можете хулахуп

Ви не терплячі до себе. Замість того, щоб запитувати, чому ви більше не можете хулахуп, скажіть собі, що ви вчитеся хулахуп.

Обруч не тільки зробить ваше тіло здоровим і міцним, але і відточить вашу розумову спритність. Хула-хупінг не приходить до тих, хто хоче недбало поспішати з процесом. Це вимагає зосередженості, терпіння та рішучості.

Навіть обруч спеціального розміру для вас може не крутитися навколо талії з першої спроби. Щодня, навіть протягом кількох хвилин, ваші м’язи формують пам’ять, яка допомагає знати, що робити. З часом ви будете раді побачити це можна хулахуп!

Причина No3

Ви не вклали в усі найкращі інструменти для роботи. Хоча хулахуп - це єдиний реквізит, який вам потрібен, щоб знову почати хулахупінг, є додаткові невеликі інвестиції, які можуть зробити вашу подорож набагато більш повноцінною, не кажучи вже про те, щоб допомогти вам швидше вчитися.

На вибір є безліч курсів, а на Youtube - безліч безкоштовних підручників. Безумовно, можна навчитися усьому таким чином, але це може бути громіздким прочісуванням підручників як новачка, не впевнений, який із них спробувати першим.

Якщо у вас є кілька зайвих грошей, я щойно випустив свій «Шеститижневий виклик для початківців Hula Hoop Challenge для всіх тіл» за низькою початковою ціною. Я так рада провести вас у вашій подорожі!

Перестаньте запитувати себе, "чому я більше не можу хулахуп". Роблячи це, ви розповідаєте історію, в яку в підсумку вірите.

Почніть розповідати іншу історію, в якій ви можете робити все, що завгодно.

Я вірю в тебе і знаю, що ти можеш повірити і собі.