Чому годування вибагливих дітей спеціальними продуктами не корисно

Якщо ви батьки прискіпливого пожирача, може бути спокусливо обійти драму під час їжі, приготувавши різні страви для своїх прискіпливих дітей. Ви знаєте лише продукти, про які я говорю: курячі пальчики, кесадилі, макарони з маслом, mac ‘n’cheese…

Але є недоліки в тому, щоб поступитися вибірково їдять. У європейських, азіатських та африканських культурах діти знають, що вибір їжі змінюється щодня: хоча один прийом їжі може містити їжу, яку вони не люблять, інший - страву, яку вони обожнюють. (Докладніше про це в цій захоплюючій статті від The National Post.) І часто з часом дивна їжа стає улюбленою. Все це вчить стійкості - і звільненню від права. Деякі дні ви виграєте; в інші дні ви отримуєте досвід навчання.

Що робити, якщо дитина сидить на спеціальній дієті? Мій вибагливий син, здається, не містить глютену, не містить казеїну, також відомий як GFCF. Коли він присутній, ми подаємо всім одну і ту ж їжу GFCF. Коли йому доводиться пропускати сімейну трапезу через концерт чи репетицію, я можу приготувати щось із клейковини та молочних продуктів для всіх нас.

Останнє слово про «приготування їжі за коротким замовленням»: якщо ваша дитина знає, що ви підете з усіх сил, щоб готувати їжу для неї окремо, цілком природно, що він вважатиме нормальним робити в своєму житті особливі прохання інших людей. Моя сім'я - датчанка, і одним із принципів датського суспільства є те, що час кожної людини цінний, і ніколи не годиться зайво завдавати незручностей іншій людині. Ви ніколи не почуєте датчанина, який сказав: "Гей, не завадить запитати!" Це тому, що недоречні вимоги до часу один одного шкодять уважності, яку так люблять скандинави. Як би невинно це не здавалося, приготування окремої їжі для вашої дитини може мати наслідки, які тривають і у зрілому віці.

–Spin Meal Plate від Scandinavian Creations робить час їжі грою, заохочуючи молодих їдців їсти будь-яку їжу, на яку потрапляє вказівник.

—Fred Dinner Winner Diner Tray - ще одна весела тарілка, яка робить вживання в їжу різноманітних продуктів гри.

—Добавна добавка Ренцо “Вибагливий жир” дає вибагливим їдцям поживні речовини, необхідні для здоров’я та енергії.

—Французькі діти їдять усе: як наша сім’я переїхала до Франції, вилікувала вибагливе харчування, заборонила перекусити і відкрила 10 простих правил виховання щасливих, здорових їдачів (Вільям Морроу), Карен Ле Бійон, розповідає про одну сім’ю прискіпливих їдачів під час переїзду до Європи і навчився їсти «по-французьки». Відразу мемуари, кулінарні книги, підручник з інструкціями та чудове дослідження того, як французам вдається нагодувати дітей без нескінченних битв та боротьби з вибагливістю, французькі діти їдять все, що містить рецепти, практичні поради та десять простих у використанні дотримуйтесь правил виховання щасливих та здорових молодих їдців.

—Створення вибагливого пожирача (видавництво “Стратегічна трійка”) Бет Робсон покаже вам, як виховувати дітей, яким не тільки подобається їсти здорову їжу, але які відповідають за своє здоров’я. Дізнайтеся, чому вибаглива їжа небезпечна, чому те, що більшість професіоналів вважають вам неправильним, божевільні рецепти, які сподобаються дітям, та прості стратегії та поради щодо виховання дітей, які люблять овочі.