Чи нормально худнути під час вагітності?

Втрата ваги або збільшення ваги під час вагітності залежить від того, на якій стадії ви перебуваєте. Ось поради експертів для вас

Чи варто хвилюватися, якщо ви худнете під час вагітності?

Вагітність є синонімом накопичення кілограмів, але що, якщо ви помітите, що натомість худнете? Якщо ви вперше майбутня мама, падіння цифр на вазі ваги може вас хвилювати або навіть заплутати. Але ось щось, що ви повинні знати - схуднення, коли ви очікуєте, є нормальним явищем, однак це залежить від того, на якій стадії вагітності ви перебуваєте.

Коли нормально худнути під час вагітності?

Лікарі кажуть, що здорова жінка в ідеалі повинна вводити приблизно 10-12 кг під час вагітності. Більша частина цієї ваги надходить від дитини, крові, тканинних рідин та жиру, що зберігається в організмі. Цей набір ваги починається поступово з першого триместру. Але якщо ви страждаєте від нудоти та ранкової нудоти, ви можете не набрати вагу або навіть схуднути, завдяки (або ні завдяки) підвищеному нюху та втраті апетиту.

"Втрата ваги не є рідкістю під час вагітності, особливо в першому триместрі. У жінок із надмірною вагою раніше запаси жиру в організмі можуть бути використані для забезпечення харчування зростаючої дитини, тому вони не відчувають збільшення ваги. Якщо додатково, вони не збільшують кількість дієти під час вагітності, вони можуть відчувати втрату ваги ", - говорить д-р Папія Госвамі Мукерджі, консультант-гінеколог з Нави Мумбаї.