Чи є у вашому організмі токсичні відходи?

ВАШ ОРГАН МОЖЕ БУТИ смітником токсичних відходів. Збентежений? Ви повинні бути …

Щороку ми стикаємося з 6 мільйонами фунтів ртуті та 2,5 мільярдами фунтів інших токсичних хімічних речовин.

Вісімдесят тисяч отруйних хімічних речовин потрапили в наше довкілля з самого початку промислової революції, і дуже мало з них були протестовані на предмет їх довгострокового впливу на здоров’я людини. І дозвольте вам сказати, результати не є гарними для тих, хто був протестований ...

Як же нас не вразити ця величезна кількість отрути?

За даними некомерційної організації екологічної робочої групи, середня новонароджена дитина має 287 відомих токсинів у своїй пуповинній крові.

Якщо новонароджений стикається з такою кількістю токсинів, уявіть, скільки ви зазнали в своєму житті ...

Як ви думаєте, чому це може бути причиною того, що сьогодні багато хто з нас хворий і товстий?

Проста істина полягає в тому, що ми живемо у морі токсинів, і це руйнує наше тіло та мозок.

Дві найважливіші речі, які потрібно знати, щоб вилікувати захворювання, створити здоров’я та схуднути:

Роль харчування у здоров’ї та хворобах.
Роль токсинів та значення детоксикації для здоров'я та хвороб.

На жаль, ви, мабуть, не збираєтесь дізнатися про них багато від свого лікаря. Більшість лікарів сьогодні досі безнадійно невігла в цих сферах. Їх просто ніколи не вчили про харчування та детоксикацію в медичній школі.

Однак є багато речей, які ви можете зробити, щоб зменшити токсичний вплив та покращити детоксикацію. Сьогодні я хочу поділитися деякою інформацією, на яку ваш лікар, напевно, не буде зосереджуватись під час вашого наступного візиту, хоча це і є корінням вашого здоров’я. Я збираюся окреслити простий 10-кроковий план, який ви можете використовувати для посилення детоксикації.

Проблеми з детоксикацією утворюють одне з основних захворювань. Якщо ви почуваєтесь паршиво, швидше за все, ви токсичні.

Посилення детоксикації є п’ятим ключем Семи ключів до надмірного самопочуття. Якщо ви хочете схуднути і оздоровитись, вам потрібно очистити токсичні відходи в організмі. Сьогодні ви дізнаєтесь як.

Роль токсинів у здоров’ї та хворобах

Роль токсинів та детоксикації у здоров’ї в основному ігнорується медициною.

На щастя, вчені та практики починають усвідомлювати його важливість для здоров'я.

Нещодавно я говорив про детоксикацію на 13-му Міжнародному симпозіумі з функціональної медицини. Презентація отримала назву Управління біотрансформацією: точки балансу метаболізму, геному та детоксикації. Провідні експерти з усього світу зібралися, щоб представити дані про роль токсинів у здоров’ї та запропонувати поради щодо детоксикації.

Якщо ви хочете отримати всі наукові передумови щодо детоксикації, я рекомендую прочитати матеріали з цієї зустрічі. Ви знайдете великі дані про вплив токсинів на наше здоров’я та про те, наскільки важлива детоксикація для довгострокового оздоровлення.

Реальність така, що багато хто з вас, ймовірно, мають симптоми хронічної токсичності, але не усвідомлюють, що токсичні.

Далі наведено перелік загальних симптомів хронічної токсичності. Якщо ви страждаєте від будь-якого з наведеного нижче, детоксикація може мати вирішальне значення для того, щоб ви оздоровились і знову почувались добре:

Втома
М’язові болі
Болі в суглобах
Застій пазухи
Постназальна крапельниця
Надмірні проблеми з пазухами
Головні болі
Здуття живота
Газ
Запор
Діарея
Випорожнення з неприємним запахом
Печія
Проблеми зі сном
Труднощі з концентрацією уваги
Харчова тяга
Затримка води
Проблема схуднення
Висипання
Проблеми зі шкірою
Екзема
Псоріаз
Болячка
Вугрі
Піддуті, темні кола під очима
Передменструальний синдром
Інші порушення менструального циклу
Неприємний запах з рота

Але як зробити детоксикацію? І що це слово взагалі означає? Давайте розглянемо трохи уважніше, що таке детоксикація.

Що таке токсичність та детоксикація?

Почувши слово «детоксикація», ви можете подумати про наркотичну детоксикацію, алкогольну детоксикацію або клізми з пирію. Це не те, про що я кажу.

Я маю на увазі науку про те, як наші тіла позбавляються від відходів. Якщо сміття накопичується, ми хворіємо. І головне - з’ясувати, як підвищити здатність вашого організму до детоксикації та позбавлення від відходів, мінімізуючи при цьому вплив токсинів.

Це настільки важливо, адже багато захворювань нашого суспільства насправді пов’язані з токсичністю. Ось деякі хвороби, якими ви можете страждати, якщо ви токсичні:

Хвороба Паркінсона
Хвороба Альцгеймера Деменція
Аутизм
Синдром дефіциту уваги
Депресія та інші розлади настрою
Безсоння
Хвороба серця
Синдром хронічної втоми
Фіброміалгія
Рак
Аутоімунне захворювання
Харчова алергія
Артрит
Захворювання органів травлення, такі як хвороба Крона, виразка та коліт
Менструальні проблеми, такі як сильна кровотеча, судоми, ПМС, симптоми менопаузи, зміни настрою та припливи

Оскільки в цьому списку так багато умов, може здатися, що всі токсичні.

Це може бути правдою в різному ступені ...

Проблеми з детоксикацією утворюють одне з коренів хвороби - і означають одну з основних систем організму, яка повинна добре працювати, щоб ви були здоровими. Якщо ви почуваєтесь паршиво, швидше за все, ви токсичні.

Важливо зрозуміти, чому ми токсичні і як ми можемо провести детоксикацію. Я поясню, як можна детоксикуватися трохи пізніше, але спочатку я хочу розповісти вам про те, звідки беруться токсини і як ми перевантажені.

Щоб зрозуміти токсичність, ви повинні розуміти поняття "загальне навантаження".

Загальне навантаження - це загальна кількість стресових факторів у вашій системі в будь-який час - це подібно до того, що відбувається, коли стакан заповнюється водою. Потрібна певна кількість води, щоб наповнити склянку, а потім, через певний момент, ви кладете більше, і вона переливається.

Коли наша система детоксикації перевантажена, вона перевантажується. Саме тоді ми починаємо розвивати симптоми та хворіти, але до того моменту можуть знадобитися роки накопиченого стресу та токсинів.

Ось деякі, але не всі фактори, які можуть сприяти загальному токсичному навантаженню:

Вплив важких металів, таких як ртуть та свинець, нафтохімікати, залишки, пестициди та добрива.
Харчова алергія, алергія на навколишнє середовище, цвілі та токсини з цвілі.
Харчування за стандартною американською дієтою.
Психічні, емоційні та духовні токсини - ізоляція, самотність, злість, ревнощі та ворожість, що перетворюється на токсини в нашій системі.
Ліки іноді можуть бути токсинами. Часто нам потрібні ліки, але насправді така ситуація полягає в тому, що більшість із нас переоцінені і використовують ліки для лікування проблем, для яких існують кращі рішення, такі як спосіб життя та дієта.
Внутрішні токсини - такі речі, як бактерії, грибки та дріжджі всередині нашої кишки, а також гормональні та метаболічні токсини, які нам потрібні для усунення.

Це багато токсинів для управління нашими тілами.

Ви можете запитати: Чому ми всі не хворі, враховуючи це неймовірне навантаження токсинами?

Відповідь проста.

Це тому, що кожен із нас генетично та біохімічно унікальний. Деякі з нас добре позбавляються від токсинів і відходів, а інші - ні.

Я не. Ось чому у мене розвинувся синдром хронічної втоми.

Я перевантажився ртуттю і не міг від неї позбутися, оскільки мені бракує гена GSTM1 - критичного детоксикуючого ферменту для ртуті. Але, навчившись підтримувати свою систему та способи детоксикації, я зміг вилікувати себе від, здавалося б, невиліковного стану.

Я дізнався, що існує п’ять ключових кроків до оптимальної детоксикації. Вони є:

Виявлення і позбавлення від токсинів - Я перелічив первинні форми токсичного впливу вище. Їх усунення є абсолютно необхідним, якщо ви хочете збалансувати свою систему детоксикації.
Виправити кишечник - Кишковий дисбаланс є ключовим джерелом токсинів для багатьох.
Поїхати - Це допоможе вашій крові та лімфатичному кровообігу виконувати свою роботу.
Запрацюйте систему печінки та детоксикації - Якщо ваша система детоксикації не працює належним чином, це серйозна проблема, яку потрібно вирішити. Чудовим місцем для початку є 10-кроковий підхід, описаний нижче.
Детокс ваш розум, серце і дух - Це так само важливо, як детоксикація вашого тіла, і це область, про яку мало хто з нас коли-небудь думає, як джерело токсинів.

Для повної детоксикації організму потрібно ретельно пройти кожен із цих кроків, і це може зайняти деякий час. Але ви можете розпочати сьогодні, дотримуючись цього простого 10-крокового плану.

10 простих кроків для посилення детоксикації

Правильна детоксикація настільки важлива для здоров’я, що сьогодні потрібно почати посилювати здатність організму до детоксикації. Ось як це зробити:

Просто виконання цих кроків допоможе виправити проблеми, спричинені токсичністю, максимізувати власну здатність організму до детоксикації та допоможе безпечно усунути запаси токсинів у вашому тілі.

Залежно від ваших симптомів, генетичної схильності та впливу навколишнього середовища, вам можуть знадобитися різні рівні поживних речовин та типи лікування, але це чудовий спосіб розпочати детоксикацію сьогодні.

Пам’ятайте, що позбавлення від токсинів та навчання оптимізації вашої системи детоксикації є важливим фактором для створення міцного здоров’я протягом усього життя.

Зараз я хотів би почути вас ...

Чому, на вашу думку, ми живемо в такому токсичному світі?

Як ви вважаєте, чи повинен уряд робити більше для регулювання токсинів? Якщо так, то яке законодавство має бути прийняте для нашого захисту?

Ви страждали від токсичного впливу? Якими вони були і як вони змусили вас почуватись?

Чи є у вас інші пропозиції щодо детоксикації?

Будь ласка, залиште свої думки, додавши коментар нижче, але пам’ятайте, ми не можемо пропонувати особисті медичні поради в Інтернеті, тому не забудьте обмежити свої коментарі коментарями щодо повернення нашого здоров’я!

Бажаю здоров’я та щастя,

Марк Хайман, доктор медицини