Чи більш схильні спортсмени до ожиріння?

Понеділок, 24 жовтня 2011 р

спортсмени
Одним із цікавих, але «парадоксальних» спостережень у моїй клінічній практиці є досить велика кількість пацієнтів із важким ожирінням, які вже мали історію успішної спортивної кар’єри.

Я вже писав про думку, що, можливо, ті самі гени, які можуть зробити вас успішним спортсменом, цілком можуть бути фактором ризику ожиріння.

Зараз дослідження Сюе та його колег з Техаського університету, опубліковане в PLoS Один, припускає, що гени, що підвищують метаболічну ефективність, дійсно можуть пояснити як більшу спортивну майстерність, так і підвищений ризик ожиріння у африканців.

Безумовно, не секрет, що африканці мали найбільші світові рекорди з легкої атлетики, включаючи біг на 100 метрів серед чоловіків та жінок, біг на 200 метрів, біг на 400 метрів, ривок на 800 метрів і навіть марафони.

На основі попередніх спостережень, що африканці, як правило, витрачають менше енергії на той самий рівень фізичної активності, що і європейці, дослідники міркували, що гени, відповідальні за це, можуть також сприяти підвищеній схильності до збільшення ваги у цій популяції.

Дослідники використали дані проекту HapMap для вивчення африканських, азіатських та європейських суб'єктів щодо 231 загального варіанту з можливим шкідливим впливом на 182 гени, що беруть участь в енергетичному обміні.

Цей аналіз показав, що африканці (3 з 4 груп) мали значно менший генетичний ризик володіння генами, що призвело б до неефективного енергетичного обміну, ніж європейці та азіати

Як вони вказують:

«На спортивних змаганнях спортсмени потребують значних витрат енергії за короткий проміжок часу, тому більш висока ефективність виробництва енергії може допомогти зробити африканських нащадків більш потужними. З іншого боку, більша ефективність виробництва енергії також може призвести до споживання менших обсягів маси тіла. Як результат, африканці можуть бути більш вразливими до ожиріння порівняно з іншими расами, коли перебувають у тих самих або подібних умовах ".

Очевидно, оскільки немає такого поняття, як `` африканський '' геном, оскільки всі подібні генетичні варіанти зустрічаються і у неафриканців, може бути розумним припустити, що загалом гени, що покращують енергоефективність (а точніше відсутність генетичні варіанти, які її зменшують), тим самим збільшуючи спортивну майстерність, можуть сприяти збільшенню ризику ожиріння (коли фізичні вправи припиняються) у всіх популяціях.

Незважаючи на те, що це поняття не відрізняється від гіпотези «ощадливого генотипу», воно дає нове «обертання» тим, що припускає, що той самий «ощадливий генотип», який сприяє ожирінню, також може бути відповідальним за те, щоб зробити вас хорошим спортсменом.

Це, безумовно, звучить дуже правдоподібно, враховуючи те, скільки пацієнтів із ожирінням я бачу і мають історію успішних спортсменів. Це також, можливо, пояснює, чому так багато моїх пацієнтів можуть підтримувати досить високий рівень фізичної активності, коли вони повертаються до спорту (наприклад, після баріатричної операції).

AMS
Едмонтон, Альберта

Xue C, Fu YX, Zhao Y, Gong Y і Liu X (2011). Менший генетичний ризик при катаболічному процесі пояснює менші витрати енергії, більші спортивні здібності та більшу поширеність ожиріння серед африканців. PloS one, 6 (10) PMID: 22016803

Понеділок, 24 жовтня 2011 р

Чесно кажучи, я думаю, що велика частина цього - я б ризикнув припустити, що це була б більша частина - полягає в тому, що спортсмени звикли їсти, як спортсмени, і не зупиняються, коли стають сидячими. Я б поклався на заклад, що будь-який геномний ефект буде поглинений труднощами відмови від звички їсти, як ти на тренуванні.

Понеділок, 24 жовтня 2011 р

Я точно потрапляю в цю категорію. Не впевнений, що це гени/швидкість метаболізму, як сказано в дослідженні, або більше така звичка їсти, як Яніс, згадана вище.
Однак я знову знайшов свій шлях до спорту і сповна насолоджувався ним 🙂

Вівторок, 25 жовтня 2011 р

Я не згоден з тим, що це випливає із звички їсти більше. Я займався боротьбою протягом 5 років і підтримував неймовірно худорляву статуру, мало думаючи про те, що я їв за той час. Десять років по тому я повинен бути надзвичайно суворим до того, що я їжу, лише щоб підтримувати свою вагу, і я не їжу навіть близько того, як тоді, хоча я все ще дуже активний і дуже підтягнутий.

Дякую за цікавий допис, Ар'я.

Понеділок, 19 грудня 2011 р

Це досить цікаво і здається логічним. Однак я приймаю питання, хоча з наступною цитатою:
"Це також, можливо, пояснює, чому так багато моїх пацієнтів можуть підтримувати досить високий рівень фізичної активності, коли вони повертаються до спорту (наприклад, після баріатричної операції)".

Я не думаю, що приклад був необхідним у заяві. Незважаючи на те, що ви подаєте це просто як приклад, той факт, що ви вирішили включити приклад, означає, що баріатрична хірургія або подібні різкі дії потрібні для того, щоб товста людина була спортивною. Це просто неправильно. (Використання "наприклад" також є неправильним, але це окрема справа.)

Сподіваюся, це була просто помилка, а не ставлення, яке ви дотримуєтесь до своїх пацієнтів.

Середа, 28 грудня 2011 р

Мене дуже цікавить тема, чому, здається, колишні спортсмени страждають ожирінням дуже швидко. Я знаю, що для того, щоб стати конкурентоспроможним спортсменом, потрібна величезна кількість дисципліни, і, коли дорослішаєш, ця дисципліна розуму і духу не втрачається. Отже, збільшення ожиріння у цих предметів не може бути результатом зниження дисципліни, наприклад, прийому їжі, як це було під час тренувальних днів. Я б дуже хотів поспілкуватися з людьми, які переживають боротьбу з ожирінням, які раніше були добре підготовленими спортсменами. Будь ласка, напишіть мені, щоб ми могли спілкуватися.
Дякую
Дженніфер Грін
[email protected]

П’ятниця, 31 липня 2020 р

Я дивився найбільше шоу програшників і мені було цікаво, чому так багато спортсменів страждають ожирінням. Я не страждаю ожирінням, але маю хронічну втому та фіброміалгію, що набагато виснажує, ніж це здається важким. Багато з нас, включаючи мене, раніше були високоефективними спортсменами та/або високоефективними людьми. Я бачу зв’язок у тому, що надмірна напруга тіла протягом тривалого періоду часу призводить до серйозних реакцій надмірного захисту, нехай це буде відключення надниркових залоз або надмірна їжа, для мене саме це тіло, яке намагається відновитись від екстремальних втрати енергії в минулому. Я бачу це, це реакція, а не дія.